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我们都依靠非语言沟通。这是真的玩游戏猜谜游戏是否与你的家人或者试图展示自信在一个重要的面试。
有很多人喜欢的理由面对面的交流在电话。没有看到一个人的面部表情、姿态和身体语言,很难读他们如何感觉。
非语言的暗示是冗长一样重要。非语言行为是交流的关键和了解每个人在你的生活中。
掌握非语言交流也能帮助你的事业。你可以展示你的自信、热情和专业知识通过小非言语交际线索。这是真的领导小组会议或出席一个重要的面试。
非语言沟通是什么?
主要有两种形式的沟通:语言和非语言。
言语交际使用词汇来传达一个信息,无论是口头或书面。
你的姿势、面部表情和眼神交流的例子非语言沟通的方法。我们都使用这些线索,在日常生活中,甚至不自觉地。
Austrian-American作家和教育家彼得•德鲁克的话很有道理,他说,“在沟通最重要的是听不是说。”
我们都执行和应对非语言沟通,我们理解,没有人说——每天。
非语言沟通为什么如此重要?
比说出的话更微妙的非语言信号,但它们同样重要。这些线索揭示别人背后的意思是说,他们的真实感情,如果他们听你的一半的谈话。
对话线索之外,非语言行为来消除语言差异是至关重要的。即使两个人不讲同一种语言,肢体语言可以帮助促进知识和理解。
非语言沟通技巧也可以帮助创建一个更多元化和包容性工作场所。例如,一些有身体残疾的人可能纠结于他们的非语言的暗示。另外,拥有个人技能与非语言沟通是至关重要的。
根据一些研究,它也清楚,非语言的沟通技巧可以帮助你的事业。
例如,老师用这些技能看到更多的成功与他们的学生。当与你的老板,同事,客户,您可以使用非语言交流来获得竞争优势。
最后,你使用非语言沟通的能力会影响你生活的很多方面,包括你如何与他人建立联系的。这就是为什么理解非语言沟通的类型是如此重要。
8类型的非语言沟通
专家们已经确定了9个非语言沟通的主要类型。T嘿,有:
1。面部表情
看一个人的脸上通常我们看到的第一件事。一个微笑,皱眉,或者表情告诉很多关于他们的情绪以及随后的谈话。表达幸福、悲伤、愤怒和恐惧是普遍的情感和非语言交流的一个重要形式。
2。人体动作学
人体动作学或手势,有意识的身体动作像挥舞着,指向,拇指向上或向下。文化通常决定了手势的社会可接受的,哪些是不礼貌的。
例如,在西化的国家,看你的观察表明,“我需要的地方。“相比之下,许多中东人口考虑这种粗鲁的。他们更有可能相信自然对话应该继续,直到它结束。
3所示。辅助语言学
辅助语言学——也称为元音的——是指言语交际的方面并不是词汇本身。你的语音语调、音量和音调是常见的副语言的各个方面。
这种类型的沟通是强大的自改变你的声音改变句子的意思。考虑所有的方面你可以用“我很好。“如果你说地,你可能会感到沮丧,但是如果你说它有力,说不定有人会检测你的防御。
4所示。肢体语言和姿势
交叉你的腿或手臂,一头点头,没精打采的,或者坐直都是真实的例子肢体语言。例如,您可能已经看到犯罪电影关注肢体语言进一步叙述。它也可以暗示什么不是包括在对话。
然而,这种类型的非语言沟通很复杂,很微妙。仅仅因为你观察运动并不能保证你理解的意思。
5。亲近性
间接引用近一些。人类重视个人空间。他们解释物理距离的相互作用的方式也不同。
社会和文化的期望,个人喜好,你与某人的关系确定距离是合适的。
例如,如果你在与别人的关系,会一起坐在沙发上。另一方面,你可能不会坐,接近你妈妈最好的朋友,当她过来为她每周读书俱乐部。
6。的目光
听起来陈词滥调,但是这是事实,“眼睛是心灵的窗户。“我们的眼睛是一个巨大的因素非语言沟通,因为他们给我们的感觉。
当我们害怕,瞳孔放大,由于肾上腺素激增。当我们兴奋,我们快速闪烁。保持眼神交流通常意味着有人在舒适和说真话。相比之下,避免目光接触可能意味着他们紧张或隐藏着什么。
7所示。触觉
沟通通过触摸被称为触觉。触摸是强大的,因为我们的情感驱动它。我们的社会阶级,性别,当然,我们的成长经历决定了我们如何回应。女性通常使用触摸方式来传达关怀和担忧,而男性更容易传达控制。
心理学家哈里哈洛在学习生涯中接触或缺乏的影响在恒河猴。猴子没有触摸从他们母亲在社会互动中挣扎。
8。外观
你的外表是另一个人立刻通知。你的发型、服装、纹身、穿孔,甚至体型发出信号。这可以鼓励别人快速的判断。有一个原因你妈妈总是告诉你“衣服来取悦”表示在学校或工作面试。
3对理解非语言沟通技巧
你越练习阅读提示,你会变得更好。有些事情你可以包括:
1。注意不一致。
非语言沟通可以加强或抑制有人说什么。一个人的面部表情与他们的话吗?他们的语调?如果是,那么伟大。他们是最有可能的诚实他们说的任何东西。如果是相反的,他们可能试图掩盖他们真正的感受。
2。看看非语言信号作为一个整体。
如果你只关注别人的姿势,你可能会错过很多其他线索。非语言信号协同工作来生成一个完整的另一个人的照片。
3所示。相信你的直觉。
和你的直觉。你的直觉有引导和保护你对某人说什么他们真正的意思。
如何提高非语言沟通吗
非语言沟通是一个必要的因素在家里,工作,等等。通常,这些信号迅速发生。解释或注意到他们可以挑战在一个对话。
幸运的是,总是有改进空间这些技能。这样做,试试下面的关注。
管理压力。
当我们强调,我们不能有效沟通。你感到疏远别人,如何。取一些深呼吸放松和调整。你就会感觉好一些,你就可以读人更准确。
开发你的情感意识。
情商或EI,导航关系的重要组成部分。情感上被意识到帮助你更准确地理解人们。此外,它改善了关系,让别人知道你了解他们的感受。
底线
非语言沟通不可否认个人和职业生活中起着重要的作用。人际互动几乎总是涉及到某种非语言交流。
用非语言的方式学习交流是一个伟大的方式推进个人和专业。
