进入治疗是不够的- 5的事情你可以做

对于那些在劳动力遭受严重精神疾病和慢性疾病,仅访问可能还不够。帮助也意味着减少壁垒和迷人的员工可能不接触。

公司领导现在经常说,“没关系,不是好的。“然而我们知道了大约5%的劳动力(根据研究的发明者)正在经历严重的精神疾病和慢性疾病。他们从好远。我们不能忽视了需要帮助的患者急性精神健康的频谱。

公司提供的电活性聚合物。良好的保险计划提供心理健康效益。毕业硕士项目全国授权治疗师,辅导员和社会工作者。

然而。

我们不断听到心理健康危机。我们在新闻和听故事,在私下里议论,家人和朋友——的人需要专业的帮助和支持。人们的痛苦,但不寻求或获得有效的治疗方法。

寻求与治疗或之后通过障碍是多方面的。一方面,物流和压倒性的复杂性。另一方面,个人的态度和认知,对自己的状况和潜在的改进。在全球的研究中,那些没有获得治疗63.8%的报道,想要自己处理这个问题,15.7%的人不相信他们的条件可以得到有效的治疗。更少,7.7%,援引耻辱的原因不寻求治疗。

所以提供报道治疗是不够的。我们必须考虑减少或消除壁垒,帮助那些苦难与他们所需要的帮助。

这意味着支持动机和接触,减少摩擦,实现人的有关他们所需要的支持和资源。华体会手机登入

有急性精神状态的人,不管他们多年来一直在挣扎或是新影响他们,他们不是最好的。抑郁,焦虑,创伤后应激障碍和物质滥用问题会占用大量的精神、情感和体力。

没有一刀切。对一些人来说,冲击的信息或提供服务的时候会感到害怕。别人可能不能够从一长串自助资源。华体会手机登入

你会做什么呢?

1. 通过选择,参与lower-stakes方式交谈。例如,短期健康评估可能提供一个新的思考维度的生活方式,同时提供深入了解一个领域,如营养或运动,他们可能会采取一个小的行动。一个简单的呼吸练习可以提供一个直接的利益。
   
   这种类型的参与可以帮助创建可用的支撑结构的认识。它还可以建立信任和意愿和欲望与支持。此外,在某种程度上,一个人可以从事健康实践和开发一些核心的心理资源,研究表明这些资源可以保护和有价值的人面临更严重的,慢性精神疾病(凯斯)。华体会手机登入
   
   目标是激励和鼓励个体成为积极参与自己的心理健康。发生的变化结果自己的意志:“我自己的决定,但在其他人的帮助下。“积极的经验与这些替代的接触点可以方便的人寻求帮助。
2. 更容易接触。一旦他们接触,关键是他们的人可以很容易地在一个信任的环境。他们可能害怕——疾病本身,这可能会干扰清晰思考的能力或采取行动,并对他们的工作和人际关系的影响。他们也害怕歧视或承认的实际与工作相关的后果和歧视在工作场所精神疾病。
   
   这些担忧,条件本身可能会导致混乱和干扰一个人清晰思考的能力,保持专注,或采取行动(跟进)。例如,研究表明焦虑时离合器关键神经元前额叶皮层,帮助决策。内在动机也较低,使其难以寻求帮助如果不是现成的。
3. 提供一种同情和敏感着陆的地方。拥有资源和人们华体会手机登入来帮助支持他们的处境的人的感觉。一个人患有严重的条件或经历一个心理健康危机不能总是清晰地传递自己的思想和感情或理解别人在说什么。他们需要有人谁可以保持冷静,同情,与他们的感情。最初这种支持不需要全面或临床、。研究显示即使看似很小的交互,如闲聊,目光接触,或谈话无关疾病可以是有益的。
   
   一个人一旦感觉倾听和理解和验证他们的痛苦,他们可以找到勇气和力量参与自己的治疗。专业护理之间的平衡通过正式的关系和较小的善意的手势,连接,和被认为可以帮助建立信任和维持动力继续。
4. 提供人与人的指导。客观,可信的人”,他们“可以提供鼓励和实际指导,帮助个体需要克服的障碍来访问的支持。例如,许多人在这种情况下,无论是新的或正在进行的条件,没有足够的知识来识别特性的条件。他们可能没有完全意识到的程度是影响他们的生活。同样,他们不知道什么方面的精神疾病是可以治疗的,治疗选项可用,或如何访问相关的服务。这是一个新的,陌生的语言。受信任的指导可以帮助他们把他们的需求和选择,给他们更多的信心,和文字,重拾一些控制。
   
   该指南还提供了一层富有同情心的问责制,添加一些外在动机跟随在每一步的方式。研究表明,人类的支持一个值得信赖的指导提高依从性(电子健康)干预措施。拥有一个值得信赖的人心理健康专业检查和跟踪移动的可能性增加了这些人的痛苦。
5. 鼓励使用一系列心理健康的工具。认识和理解可用的资源和福利很低在许多员工。华体会手机登入这种差距范围从甚至不知道到哪里去找到一个列表的选项不理解他们或他们是如何相关的个人经历。精神卫生需求往往是特定的时刻,是精神状态两者的结合,他们的个人喜好,和外部约束(时间、地理、责任)。要获得正确的帮助,需要个人知道提供什么好处,了解哪些好处是最适合他们的需求和如何访问它们,最后,相信好处将是有效的和有价值的。

詹姆斯松了一口气,当他听说了教练。他自己真正想要的工作。在纸上,他是成功的,但他经常感到沮丧,他没有达到他所期望的。他知道,他以自己的方式。心理健康,建立一个“心理六块”的核心技能,听起来像一个好答案。但是,说实话,他很期待与教练,因为他没有感觉,担心他。几年前他一个艰难的时间,包括自杀意念。他做治疗,现在是在一个更好的地方。但是他开始注意到令人担忧的迹象。他不确定这是一个大问题,和工作很忙,他不能看到找时间追踪一个新的医生。 It would be a relief to talk to someone.

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今天许多组织开始重新思考他们如何解决严重的精神疾病和整体心理健康的劳动力。幸运的是,有几个因素可以影响减少痛苦,同时也促进更大的幸福整体。可寻址的因素从使心理健康支持和资源更有效,提高访问和意识关注预防措施,如改善福利和发展核心的心理资源,维持和改善心理健康。华体会手机登入并且,这些变化可以改变。