工作场所的适应性:定义和提高这一关键技能

不管你的工作是什么，也不管你做了多久，适应能力都是一项重要的技能。事实上,适应能力是雇主最看重的五项技能之一——这也不足为奇。如果说过去几年教会了我们什么的话，那就是我们需要灵活应变，适应不断变化的环境。这是复原力、压力管理和职业发展的核心部分。

我们预见未来和想象可能场景的能力是人类所独有的。像Martin Seligman, Roy F. Baumeister这样的心理学家，也有人称之为“前景”。BetterUp将这种技能定义为“着眼未来”。随着我们走出大流行，重新定义工作的未来，future-minded领导人将扮演重要的角色。他们往往比同龄人更成功，更有希望，压力更小——而且希望能为其他人树立这些行为的榜样。

无论出现什么情况，重要的是能够有效地处理它并继续前进。适应能力是一项至关重要的技能，无论是在工作中还是在生活中。

生存下来的不是最强壮的物种，也不是最聪明的物种。它是最能适应变化的。

查尔斯·达尔文

有适应性意味着什么

在他的畅销书中，再想想，亚当·格兰特强调了对改变想法持开放态度的重要性。重新思考并相应地行动的能力是培养适应能力的核心部分。

如果说适应性是改变和调整的能力，那么与之相对的就是缺乏灵活性。不灵活或死板的人很难应对新的情况或条件。这些特质会让员工看起来脱离实际或缺乏责任感。他们可能不想尝试新事物，害怕在这些事情上不能成功，抵制那些可以改善他们工作生活的改变，并且表现出不愿意从错误中学习．通常，他们在听取和吸收反馈意见方面存在困难。

缺乏适应能力也会让领导者误入歧途。领导者需要能够反思他们的团队是如何运作的，并确定未来成功所必需的变化。

什么是适应性技能?

适应性技能是使人们和团队在变化时期或面临新挑战时更有能力蓬勃发展的技能。适应能力对领导者及其团队至关重要在动荡时期就像流行病一样。当工作环境快速变化时，适应性强的人员和团队能够实时调整，而不会损失任何生产力或质量。

适应性技能有三种类型:认知灵活性、社会灵活性和行为灵活性。前两个是关于适应思想和与他人的互动，而第三个是指适应行动。

你可能会注意到适应能力不同于解决问题的能力．解决问题的能力包括找到问题的正确解决方案，而适应性实际上只是对需求的变化和优先级的变化做出反应，而这些变化往往超出了你的控制范围。然而，一种适应的心态往往会导致更强大和更有创造性的解决问题。

当您考虑适应性时，您可能还需要考虑人际关系技巧比如积极倾听和成长心态，以及批判性思维等认知技能。适应性也延伸到软技能比如领导力、沟通能力和团队合作能力。

适应性技能的例子:

适应性技能可以帮助您驾驭变化并满足新项目的需求。下面是一些适应性技能的例子，以及它们在工作场所是如何发挥作用的:

领导能力

当与员工或团队成员一起工作时，适应性领导者会根据这个人的个性或风格来调整他们的方法。这是一项宝贵的技能，可以确保每个人都感到被重视和被认可。他们可以在各种项目或团队中很好地工作。

应对逆境

当挑战出现时，我们通常不得不抛弃旧的计划，想出一些新的东西。适应性强的员工可以做到这一点，而不会因为这种转变而感到沮丧或阻碍。他们很灵活，乐于接受新思想。

沟通技巧

善于沟通在与不同利益相关者沟通时，会根据情况使用不同的策略。他们可以改变方法，而不是坚持一种方法。这可以缓解紧张，帮助他人学习，并在需要时推动改变。

改变的方法

我们都有自己喜欢的工作方式，很容易陷入例行公事。当我们适应能力强时，我们就能吸收新技术，掌握新技能。这有助于简化工作流程，提高效率。

加入反馈

僵化的人通常会把反馈个人化。高度灵活的人乐于接受新的做事方式。他们有成长心态并不断挑战他们现有的流程和假设。

为什么适应性对领导至关重要

我们知道，为了领导一个成功的团队，领导者需要愿意并能够做出改变。但这到底是什么样子的呢?对于领导者来说，仅仅说他们会以不同的方式做事或做出改变是不够的。他们也必须采取行动。领导者需要把他们的灵活性和意愿作为工具。这可以帮助他们取得成功，无论是在工作中还是在工作之外。

培养适应性领导者的3种方法

培养在工作场所适应性强的领导者有助于确保他们和他们的团队在面对变化时能够灵活应变。这里有三个方法可以帮助你的领导变得更有适应能力:

1.有一个清晰的愿景

领导者应该知道他们的目标是什么，并且知道他们想要去哪里。但他们需要平衡这一点，并对新的可能性持开放态度。领导者应该知道他们为什么要做决定。通往成功的道路应该有多种，每一个决定都要与最终目标相一致，而不是一种特定的方式。

2.鼓励创新

创新是为老问题创造新的解决方案的过程的一部分。领导者应该创造一个欢迎来自组织各个层面的创新思维的环境。只有在鼓励和重视创造力的环境中，创造力才能蓬勃发展。

3.构建安全

适应性通常意味着承担风险．然而，那些处于领导地位的人可能会在实现某些结果的压力下感到压力。这可能会让人觉得犯错不安全。鼓励大胆的行动而不是完美的结果。

在团队中建立适应性的技巧

建立适应性可以成为团队文化的一部分。你可以把它作为一种价值观和一种接近工作的方式与同事分享。以下是培养团队适应能力和未来意识的一些方法:

1.保持思想开放

当你固步自封时，很难不被封闭。但敞开心扉可以帮助你向他人学习，看到新的视角，做出更好的决定。

2.拥抱过程

要明白，总是有改进的空间。人们永远不会停止学习，所以不要气馁。正如James Clear强调的那样原子的习惯在美国，渐进式的进步可以累积成改变游戏规则的结果。

3.给犯错留有余地

不要害怕犯错。为不完美的事情做好计划。这些错误提供了宝贵的学习机会和发展敏捷性的机会。

4.培养信任和透明的文化

与团队和公司分享正在发生的事情。但除此之外，经常对员工进行反馈和指导为任务或项目而挣扎的人。让反馈经常发生，并为他们与你分享的回报开辟道路。

5.挑战你的团队

为员工创造学习新技能的机会，即使这些技能与他们的工作描述没有直接关系。让他们去其他部门实地考察，或者让他们参加在线课程，帮助他们学习新技能。这些可能包括项目管理或公众演讲．

提高适应能力

适应变化的能力是当今职场的一项关键技能。然而，无论在工作中还是工作外，我们的适应能力都能帮助我们穿越不确定性更轻松。你可能不知道未来会发生什么，但你可以相信自己有能力处理。