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一般人的收入每天35000个决定．
无论你是点餐，选电影，还是决定你的理想恋情，试图从过多的选择中进行分类是压倒性的。每一个决定都需要你的一小部分精力。
难怪人生中最重大的决定会让人如此疲惫。像这样的问题，“我想在我的生活中做什么”，“我想成为谁”，“我应该住在哪里”需要大量的精神能量。
如果你不打算弄清楚自己想要的是什么，就很容易陷入生存模式。你迷失了方向，只关注眼前的事物，这导致了挫败感和幻想破灭。
通常，如果你不知道你想要什么，你会对你正在做的事情感到厌倦和不安——即使你曾经喜欢它。随着时间的推移，这会增加压力、抑郁、焦虑，让你觉得你对自己的生活没有任何控制。
弄清楚你在生活中想要什么很重要，因为它能给你目标，能影响你的职业道路，让生活有意义。
我们在这里帮助你决定你在生活中想要什么，你想成为谁。
11个问题让你明白你想要的生活
这个世界会让人感到难以承受。你有太多的选择，犹豫不决是完全正常的。但分析瘫痪并不是答案。你必须克服恐惧，尝试新事物。最终，追逐你想要的东西会把你变成最好的自己。
下面是一些重要的问题，可以帮助你决定人生的方向:
1.什么能让你快乐?
你想怎样生活?每个人都想快乐，但快乐不只是快乐。它也是感觉被需要，有一个目标，并保持它不确定中的快乐．
外在和内在因素都会影响我们的幸福感。前者可以包括我们的社区或国家，而后者可以包括我们的技能和技能自尊．
列出所有让你快乐的事情是一个很好的开始。
2.你需要什么?
有时候，我们想要的和需要的是齐头并进的。有时候，我们需要的并不是我们想要的。
问问自己哪些需求得到了满足，哪些没有。这可能涉及到你的情感、经济或身体需求。写日记能帮到你了解自己，这将帮助你决定下一步该做什么。
3.你的个人价值观是什么?
记住，价值观和目标是不同的。核心价值观是指引你生活的原则。它们可以是耐心、诚实、正直、忠诚、家庭和自由。我们大多数人更喜欢按照自己的价值观生活，确定自己的价值观会帮助你找到自己想要的东西。
4.是什么给了你目标?
每个人都是对某事充满激情．也许是做饭，照顾家人，或者和动物一起工作。当我们做让自己满足的事情时，这种传染性的能量也会积极地影响他人。
5.什么活动能让你进入心流状态?
“心流”指的是当我们做对时的喜悦我们要去哪里．这意味着我们太专注于我们正在做的事情，以至于忘记了时间。我们表现得最好，解决问题的效率更高。
有没有一项活动让你有这种感觉?注意并做个笔记:当你处于心流状态时，你通常在做什么?
6.如果没有限制，你会做什么?
时局艰难时，我们会阻止自己去梦想，因为我们会觉得受到外部因素的限制，比如金钱或假期。但是不要害怕想得远大。如果这些限制不是一个因素，你会怎么做?如果有你想要的东西，你可以制定一个计划去获得它。
7.你崇拜或嫉妒谁?
你尊敬某人吗?这个人可以是一个活动家，艺术家，教师，医生，或父母-任何谁以身作则．想想你是否想要模仿这个人。
你还应该注意不愉快的情绪像嫉妒。也许你认识的人刚刚找到了一份理想的工作，或者进行了一次美妙的旅行。问问自己为什么嫉妒。
自我意识会帮助你理解为什么你会有这样的感觉。
8.你如何设想你的生活模式?
我们生活的各个方面都相互影响比如我们的健康、信心、适应力、事业和家庭。决定了你想要什么样的生活就决定了它将如何展开。我们潜在的愿望是改变我们前进的方向。
生活是动态的。虽然我们不能总是控制事情的发展，但认识到这种多米诺骨牌效应可以让我们清醒，帮助我们设定优先级。
9.你不想要什么?
知道要避免什么可以让你做出更好的决定。想想是什么耗尽了你的精神和情感，让你悲伤，或者造成痛苦。
你可以设定明确的目标——职业目标、健康目标、财务目标-以避免这些陷阱。
10.你一生中最大的成就是什么?
也许你赢得过足球冠军，或者以优异的数学成绩毕业。这件事发生后，你对自己的能力感到自豪吗?有没有办法让你的生活重复这些感觉?
11.你愿意努力工作吗?
胜利，无论大小，都需要努力。什么事都不会轻易落到你头上。弹性冒险走出你的舒适区，尽可能多地学习，为你打开更多的门。
如果你不能马上回答这些问题，你可以随时寻求帮助。BetterUp教练可以帮助你培养进取心，这样你就可以为任何你想要完成的事情做好准备。
4个建议让你知道在生活中要做什么
寻找人生目标是一个持续的过程，它会影响我们的人生总体幸福感．但是记住这些主要的建议会帮助你毫发无损。
1.做好牺牲的准备
当事情变得艰难时，你愿意坚持下去吗?总会有阴郁的日子，但一旦风暴过去，一切都会变得更加美好。
2.有些事情可以给你目标，即使你没有得到回报
你可以在不被认可或奖励的情况下找到做某事的意义。也许画画或弹吉他会让你内心感到温暖和模糊，但你只会在神圣的家里做这些事。其他人是否看到它、读到它、听到它并不重要;继续做下去。
3.让自己难堪是可以的
不管你想做什么，很有可能你一开始就做得很糟糕。我们大多数人都是这样开始的．建筑的基础坚硬而牢固软技能犯错，问问题是日后成功的必要条件。脆弱至关重要，因为它将梦想家与实干家区分开来。
4.有勇气
“如果我们没有勇气去尝试任何事情，生活将会是什么?”——文森特·梵高
我们自己也说不出比这更好的话了。追逐梦想是可怕的，但这样做会为你的健康和幸福创造奇迹。不要害怕尝试新事物。你能做的比你想象的要多。
前进
任何时候采取行动改变你的生活都不晚。有了这些技巧，你终于可以回答这个问题:“我想要什么?”当你这样做的时候，你就可以追求自己的成功，找到幸福。
你可能想自己创业，或者改善当前工作的工作环境。无论你下定决心做什么，BetterUp能帮上忙。
