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你不是要永远呆在一个工作。你的成长太有价值了,和你不能提高你的技能从你的舒适区。
和大多数人没有。美国人往往要持续四年的一项工作之前就辞职。
你可能已经达到四年的马克,或者您可能已经只有一个月。无论哪种方式,你可能已经意识到这不是你真正的工作。压倒性的工作焦虑或者你渴望一个更好的工作与生活的平衡可能导致小声音在你的头问,“我今天刚辞掉工作吗?”
所以许多美国人问同样的问题——并随后通过运动现在有一个名字。近5000万人参加在伟大的辞职2021年一个人。
无论你的理由是什么,我们在这里帮助你寻找你的家人,事业,心理健康和福祉,辞掉工作没有过河拆桥。
你怎么知道你想辞掉工作吗?
辞掉你的工作不是一夜之间你决定做的事。觉得你需要离开可能花了几个月的增长由于超负荷工作,与团队成员缺乏尊重,或挫折。需要深入了解你的职业目标和当前健康意识到如果放弃你的工作对你来说是最好的选择。
但这并不容易做到。你可能会感到迷失,不知道如何知道辞职的时候。变化是可怕的,一旦你做出这样的选择,你不能回去。
这里有一些问题要问你自己决定,如果你真的想辞掉工作:
- 有什么办法可以改善你的现状,如加薪或混合选择工作吗?
- 你是在错误的公司或在错误的事业?
- 你目前的工作让你感觉安全的和尊重吗?
- 你的理想工作是什么样子,它如何与你目前的工作?
- 你的工作场所有毒或健康的环境吗?
- 你有机会学习和成长在你目前的工作吗?
- 如何你的精神健康一直以来开始这个职位?
- 你还会想要这份工作如果钱不是一个因素?
花时间去思考这些问题的一些看到你真正的感觉。有机会,你爱你的工作,但是冒名顶替者综合症穿你的信心。在你的个人生活压力可能会蔓延至你的工作生活和添加新的挫折。
不管原因是什么,花一些时间来决定如果这是你真正想要的东西。
你能辞职不另行通知吗?
我们都知道,给两个星期通知离开工作是司空见惯的,但你必须给两周的通知之前戒烟吗?简短的回答是不,没有法律阻止你今天走出去。
我们不建议这么做,因为你可能会烧一些桥梁与你的同事和老板。您的项目可能会下降到你已经超负荷工作的团队成员,和你的老板可能需要努力找到你的更换,没有注意到。
和法律上来说,发生了什么你最后的薪水如果你突然走出门吗?
你的雇主仍有支付你对你所做的工作。声称其他欠工资中存在的一个灰色地带。这里有一些事情要记住:
- 一些州将支付您的未休假,有些不会。检查一下您所在的州法律,看看你有权,收入。
- 一些州给雇主一个有限数量的天给最后的薪水。与你的投诉当地Wage-Hour部门如果你的雇主没有在规定时间内支付你的最后一个小时。
- 如果你想文件任何投诉或诉讼在拖欠工资,检查您所在州的时效。
法律可能会站在你这一边,但这并不意味着不会有影响,当你辞职不另行通知。你的同事可能会明白你已经到了极限。但是他们可能讨厌你把更多的工作放在盘子中如果你的团队已经人手不足或过度劳累。
你可能不会有资格获得重新雇用的公司,和你即将前可能不太可能提供一种发光的引用,这取决于你如何离开。
但是如果你觉得你没有选择或放弃是最好的选择,有可能好聚好散。
有正当理由离开,恕不另行通知。你应该重视你的健康和安全工作。工作就是工作。优先考虑你的健康是你未来的我将永远感谢您。
这里有九个你可能会辞职的理由不另行通知:
1。有人性骚扰你
不合适,非双方自愿的触摸是性骚扰的一个例子,但它不是唯一的一个。暗示指出,淫荡的评论,和不适当的手势都属于性骚扰的伞。如果管理和人力资源没有,你完全有理由离开。
2。工作环境不安全或敌意
你的办公室可能是一个不舒服或不安全的工作场所。不要抛售情感安慰的重要性。有毒的工作环境到处出现,甚至为远程工作。如果你不能完成你的责任,不要思考多久你应该呆在你的工作吗。优先考虑你的安全。
3所示。一名员工在身体上或口头上虐待你
不管你在你的职位一天或十年——滥用是绝不允许的。是否身体或言语虐待,报告。如果继续滥用或者你仍然觉得不安全,这是一个明显迹象你应该辞职。许多雇主安全价值。不要为不工作。
4所示。害怕报复
你可能已经注意到一种趋势——同事将在两周内通知只发送包装。更糟糕的是,你的老板可能会积极和对抗。报复所有的形状和大小。
如果情况有可能把感情不安全或不稳定,有一个备份计划你应该立即要求离开或被贬低的风险为你剩下的日子。
5。你有足够的精神健康
工作压力构建和构建,直到威胁接管。美国员工是世界上一些最强调的——慢性应激对身心健康的影响是巨大的。如果你的雇主刷子请求帮助和支持,这是一个大问题红旗和一个完全有效的理由走开。
6。你的老板不支付你
有目的,有意义的工作是伟大的。但是你那里赚钱。如果你的雇主保留你的支付或不给你达成一致的赔偿,是采取行动的时候了。当你努力纠正情况碰壁,继续和找一个尊重你的时间,你的雇佣合同。
7所示。你目睹或经历了不道德的行为
价值观很重要。你不应该感到有义务执行一个任务,违背道德,你不能忍受别人行为恶劣。你价值多元化和包容但证人吗工作场所的歧视吗?报告。如果它变得清楚你目前的工作不重视道德、公平、和包容性,是离开的时候了。
8。一个家庭发生了问题
你不能控制意想不到的危机。但是你可以选择如何为你爱的人。也许你爱的人有一个关键还是绝症,你需要照顾他们,说再见。时间你不能回来,所以不要感到内疚,如果你需要优先考虑家人在你的职业生涯。
9。你的身体无法继续工作
当一个事故或疾病使它不可能做你的工作,你别无选择,只能放弃或者离开。合理的雇主会表示理解,你需要时间来愈合。
之前你辞掉工作
你即将离开,但另一个声音在蠕动:“我害怕现在辞掉我的工作。”That’s completely normal — giving up a job isn’t easy for most people.
辞掉你的工作没有计划尤其令人生畏。但可以肯定的是你做出正确的决定,以下几个步骤告诉你的老板你辞职:
- 跟人力资源:华体会手机登入人力资源部门可以帮助你华体会手机登入整理文件,让你离开快速和容易。
- 依靠你的支持系统:如果你需要支持,依赖你的朋友和所爱的人。他们会支持你的。
- 接触你的专业网络。站在你的立场的人也许会给你提供有用的职业建议,所以不要犹豫地伸出亲自或通过LinkedIn。一些谈话可能会使你更好的适合的工作机会。
- 解决一个金融计划:金融安全在情感和身体健康方面扮演了重要角色。失去安全会严重破坏你的神经。在2022年,52%的受访美国人担心维持他们的生活标准——自2016年以来的首次多数。压力水平再次暴涨,通胀继续增加。通过建立保护你的未来幸福一个金融计划之前辞职。
- 理解你的“为什么”:是什么让你放弃没有注意到你的工作?理解激励因素会使回答退出面试问题更容易,你也会有一个清晰的认识你,不想在你的下一个角色。
- 开始你的工作搜索:还会让自己成功。如果你事业上做出大的改变或者寻找一些不同的东西,不要等到你辞职开始寻找。找出你正在寻找——你想要兼职,全职,还是自由?现场或远程吗?加强你的简历和学习你的方式在许多求职工具可用之前离开你当前的工作。
如何成为专业戒烟时没有注意到吗
戒烟不另行通知可以而且应该做的专业。只是因为你没有给予两周的通知并不意味着你不能好聚好散。
专业精神和善良走很长的路。除非你是逃避有毒或不安全的工作场所,真诚和尊重别人的情感。
请把这些建议记在脑海中当交付消息:
- 分享你的决定直接跟你的老板,而不是通过同事。他们应该从你个人听到它
- 调节你的情绪——不要提高嗓门。平静地说话,避免不恰当的或不专业语言
- 你可以留下一个积极的注意。尽可能地帮助你的最后几个小时,和你的同事说再见
- 诚实地告诉他们为什么你离开
- 如果可能,让诚实的反馈离职面谈或调查
你最了解自己
如果你还问,“我可以辞职吗?”知道最终是由你决定。你不呆在工作而感到有压力,让你感觉不安全,无理,或仅仅是痛苦。
现在你知道如何放弃工作吗不另行通知。你知道这有可能尊重和专业。离开良好关系很长一段路,让您的网络强大。
你要离开的工作不是为了永远持续下去。下一个可能不会。最重要的是,你找到你的职业发展和幸福之间的平衡。这意味着知道的时候走开。
艾琳·a博士
主任,实验室——市场推广
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