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没有人喜欢认为他们接近世界的方式是有问题的。但事实是,我们都做对别人不公平的假设。有时,我们意识到这些刻板印象,我们有意识地纠正他们。其他时候,我们携带无意识的或隐含的偏见——这有点棘手的解决。
内隐偏见是什么?
内隐偏见指的是态度,偏见,和判断,我们无意识地持有约人或团体。根据定义,我们知道这些感觉或无法确定他们是从哪里来的。虽然每个人都有内隐偏见,这些偏见的本质并不普遍。他们根植于我们的潜意识通过我们的个人经历,成长经历和背景。例如,我们经常有偏见有关种族,包括我们自己。虽然许多无意识的偏见与种族,有可能有偏见的基础上性取向、教育、或性别。
在1970年代,华盛顿大学的研究人员首先由安东尼·格林沃尔德证明了存在和根深蒂固的偏见的影响的不知道。格林沃尔德和既然Banaji布雷恩·诺斯克和继续使用他们开发的测试量化如何快速和广泛的影响这些偏见是对人们的行为和决策。研究人员发现的影响无处不在,无论意图或平等的信念,在很大程度上是因为我们多么强烈识别群体和相反的团体之间的偏见。
这是如何发生的,特别是当我们大多数人长大听到这个建议,“从不从封面判断一本书?“嗯,本质上,内隐偏见不坏。我们不选择开发他们,没有刻意的努力,我们没有看到他们——他们是盲点。他们为了更有效地帮助你的大脑功能。
我们不断地吸收信息,通过我们的经验,别人的经验,我们看到或听到的信息。我们的大脑文件这个信息去创建认知决策快捷键。这样,当我们看到连帽衫来粗略的人物,我们不考虑移动到安全的地方。这种类型的内隐社会认知也可以称为街头智慧。
问题是它继续运行,即使它不是保护我们的安全。它使我们不能够识别或者接受一些counter-stereotypic或者需要更多的证据才会相信。
决定人们——尤其是那些决定有能力去改变别人的生活,不应该受到的捷径。仅仅因为挑战我们内隐偏见需要努力并不意味着它不值得做。懒惰的想法是有问题的思考。学习内隐偏见让我们把这些思想实验的能力。
隐式和显式的偏见
感觉是明确的,你必须能够有意识地表达出来。你可能已经明确的感受你最喜欢的食物,颜色,或者为什么你讨厌去远足(阅读:蚊子)。内隐偏见是不同的,因为你不知道你有这样的感觉。事实上,你甚至可能有意识地表达你的感觉恰恰相反。
例如,您可能认为所有人都是平等的,并花了很多时间来自各种背景的人。然而,当负责整理简历一个开放的角色在工作中,你可以(无意识地)显示为候选人偏好与传统白人名字传统民族特色的条款。实际上,研究表明,正是你想做的——你是否打算。这不是我们的明确态度一般不合拍的与我们的无意识的偏见。
内隐偏见不太一样的“种族主义者。“根据定义,种族主义是外部化——这意味着你必须意识到它。换句话说,种族主义是显式的偏见,而内隐偏见的偏见,你不知道。不同,但也不是没有问题。
以内隐联想测验(IAT)是如何工作的?
还记得你的大脑喜欢创建快捷方式?嗯,可以衡量这些快捷键的强度——或者,在其他方面,这些协会的力量。在1990年代,社会科学研究人员开发了内隐联想测验,称为IAT。自成立以来,IAT已经被数百万次,揭示哪些相关性最密切,和由谁。
为了测试协会、参与者所示图片和文字,并要求按一个键关联的概念。例如,他们可能会被要求把巧克力和香草和好的和坏的。如果他们将巧克力与好时的响应时间更快比将香草与好时,人们可以推断,他们有一个无意识的偏爱巧克力。
每个人都享有自己的感受冰淇淋,当然——但它不是黑色和白色时,刻板印象的人。为了揭示隐性种族偏见,参与者将面临与消极或积极的单词。如果他们快把黑人面孔和消极的话,很可能他们有一个无意识的偏见。
内隐偏见的含义是什么?
没有意识到这些偏见,人们可能参与歧视性行为对待他人。这就是为什么——正如我们上面提到的研究表明,“白”简历的人更可能接受回调工作。通过他们的研究,项目内隐发现人们普遍——甚至是有色人种——偏爱白色的脸黑色的脸。研究人员称,“被污名化的群体成员发展负面联想集团从他们的文化环境。"
内隐偏见的影响是可怕的范围。思考你和其他人可能会不知不觉地内化的态度性别,性别,种族,教育,或经济背景(仅举几例)。现在认为的个人,你与你的生活。如何你的生活受到这些偏见的影响,尤其是如果他们被老师、同事,经理,还是警察?
在现实世界中,这些不被承认的偏见可以创建盲点。这可能是重要的,尤其是当瞬间的决定是由那些为公众服务。例如,在卫生保健、分诊护士或医生可能会对症状的原因做出假设病人在急诊室。黑人患者和拉丁美洲人可能经历种族差异的形式提供相同的治疗或不接受治疗与白人一样的紧迫性,因为他们相信他们的症状源于生活方式或减少评估者因为他们没有群体的共鸣。
随着时间的推移,作为战败国的内隐偏见会导致实际损失的机会和对心理健康产生破坏性的影响。
也有可能对个人自我内化这些偏见。华体会app网址多个研究证实提醒学生考试之前一个原型导致考试成绩显著下降。这种现象称为刻板印象威胁,会导致低自尊,可怜的自信,受损的自我概念,增加这些刻板印象的易感性增强当别人提出的。换句话说,如果我们内化的负面联想,我们可能会变得更容易选择人认为对我们的负面因素,太。
可以做些什么呢?
如果你想知道如何克服内隐偏见在你的生活和工作,有个好消息:意识到,你是重要的第一步。隐式意味着无意识,所以为了解决和减少你的偏见的影响,你必须意识到他们。正因为如此,许多策略来减少隐含的偏见围绕内部工作。
这里有4种方法可以意识到,减少——内隐偏见的影响:
1。采用内隐联想测验(IAT)
(这意味着你)每个人都无意识的偏见。采用IAT可以帮助你理解隐含的偏见和意识到它在你的生活。如果它发现奇怪的东西,尽量不要生气或防御的结果。发现无意识的偏见并不意味着你种族歧视,性别歧视,同性恋或偏见。这意味着你可能只是无意识地暴露于叙述你的大脑作为一个快捷方式。现在,你有机会从风景优美的路线。
2。好奇你的结果
如果有意外出现,是否作为一个测试的结果或任何其他的经验,接受自我发现的机会。问问自己,“这种内隐态度是从哪里来的?这让我感觉如何?我有什么证据支持和反对这种信仰?“试试冥想技术经过简单地观察思想。
如果你发现自己陷入或引发的思想,通过与一个教练。
3所示。记住,这不是关于你
我们的个人经历和动机经常颜色我们的经验。试着从另一个角度来思考事情通过。即使你不了解的人,进入另一个人的鞋是一个很好的锻炼发展中同情和心理上的灵活性。
4所示。注意训练的反弹
内隐偏见的荟萃分析培训项目发现,不幸的是,车间无意识偏见不让他们离开。事实上,它可以使它不太可能,有色人种(和其他弱势背景)会得到晋升。这些训练会导致工作倦怠,使人——的背景——认为“如果每个人都有这些种族偏见,那么没有什么可以阻止他们。”
根据《哈佛商业评论》,培训,充分利用不同的教参与者”管理他们的偏见改变他们的行为,并跟踪他们的进展。“换句话说,教导人们,他们有偏见并不是整个故事。教人们如何管理和减少这些偏见使得一个强大的、长期的影响。
为什么它重要吗?
就好了如果有一种神奇的方法让自己免疫内隐偏见。如果你在一个相对位置的特权,你可能不经历破坏性的刻板印象的影响强烈。然而,如果你属于多个边缘化或一般刻板的团体,你可能觉得可能性不大的你。
不过,这并不意味着,不值得做的工作意识到你自己的偏见。学习是重要的工作挑战的刻板印象和有问题的假设。它帮助的承诺公司必须多样性、归属感和包容,用行动把它固定下来。我们可能并不总是意识到这些偏见是从哪里来的,但是我们可以改变我们采取的行动,以应对他们。
