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我们大多数人认为退休是围绕一个特定的年龄或金额。当我们到达“X”岁或“Y”的钱,我们可以继续我们的“黄金年。“我们更少意识到退休的一种情感转变为金融或职业。
当你接近退休,你可能会开始感到紧张,兴奋,或两者兼而有之。如果你担心你的金融安全或不确定你会做什么当你退休,你甚至可能想推迟几年。另一方面,随着退休年龄织机近,你可能会对走出你目前的工作感到坐立不安。而不是在工作中享受你的最后几年或几个月,你可能会幻想其他方面你能花时间。
当然,这可能是真的,甚至如果你不接近传统的退休年龄。也许你已经在一个领域工作的不到满足。您可能想要辞掉工作找到你的生命的召唤。
通常,当人们考虑退休,他们不考虑使用的正式定义和要求政府或雇主。这些定义很重要,主要是收入和福利。
但越来越多,退休离开职场,更多的希望(或需要)的改变。高于一切,退休是一个过渡的时代。
有5个迹象,你情绪准备退休——无论你多大了,你救了多少。继续阅读了解它们是什么以及如何认出他们来。
情感是什么迹象表明你应该退休吗?
高级情感迹象表明是时候退休:
- 你不能等待退休
- 你不喜欢的工作了
- 你觉得工作是”的方式”
- 你觉得“留下”
- 你和你的伴侣是在同一个页面上
1。你不能等待退休
似乎有两个阵营的人——那些等不及要离开他们的工作和那些无法想象不工作。
值得花点时间反思为什么你“迫不及待”,是否感觉积极的还是消极的。将帮助你设计一个更好的为自己的退休。它可能有一个固定的时间表的阻力,这可能是管理责任的压力,也可能是你未来展望一个令人信服的。
无论你的理由,如果你发现自己倒计时的日子直到退休,你可能多准备好了。
2。你不喜欢的工作了
我们花了很多时间在工作,所以发现我们喜欢做的事情是我们的健康和幸福的关键。如果你觉得没有动力、冷漠或不满,你可能会准备好继续前进。
这很难导航如果你觉得你的身份被包裹在你的工作。经过多年的专注于你的事业,退休的想法可能会触发身份危机。
3所示。你觉得工作是”的方式”
您可能想要创业,更多的旅行,或者花时间和你的家人。感觉是妨碍你的工作个人目标是一个明显的情绪信号,你准备退休了。这是一个迹象表明你的优先级和价值观开始转变。
4所示。你觉得“留下”
有一些里程碑,似乎每个人都经历一次。它可能看起来像每个人的生孩子,结婚,或者买房子(特别是如果你在社交媒体)。
同样可能发生在你的工作生活。你的朋友可能看起来是一个接一个退休。看着他们陶醉在他们的新发现的自由时间可能会让你感到有点嫉妒你去办公室。
5。你和你的伴侣是在同一个页面上
退休是一个巨大的决定。它会影响你的职业,财务状况,和生活方式。你决定在你的手永远注意到之前,你可能想要聊天和你的伴侣。你的退休的决定可能会影响他们的个人财务状况,包括你的健康保险和月度预算。
感情会发生什么当你退休吗?
一般来说,人类渴望一致性。我们倾向于认为任何改变——尤其是重大变化——威胁我们的健康。很多人期待退休,却发现速度的变化感到不安。
事实证明,你不只是一天醒来”地退休了。“退休成功之路——喜欢职业规划有了孩子,或建立关系是一个斜坡,不是一个开关呢。
AgeWave, 2005年,哈里斯互动、Ameriprise金融、退休人员调查了解的情感阶段退休。他们确定了五个情感阶段之前和期间退休。
退休的5个阶段是什么?
1。想象力
想象力是退休的“梦想”阶段。在这一点上,你下半年的事业。这不是很现实,但是足够接近幻想。你意识到这是下一个专业生命的阶段期待。
2。期待
在过去的几年里你的事业,退休开始感到真实。你可能会开始紧张,开始制定计划,或者退休的朋友们。可能触发一个退休的现实身份危机。
3所示。解放
是否你展望退休兴奋或紧张,大多数人享受他们的头几天的自由。感觉像一个假期。你高兴离开背后的“日常工作”,这个想法是一去不复返了尚未沉没的。
当你开始新的爱好,拜访亲人,和处理待办事项清单,你可能觉得没有结束的可能性。你可以嘲笑的想法在退休感到厌烦。
4所示。重新定位
退休的第四阶段,你开始适应你的新生活方式。你可能会适应你的日程表,想办法填满你的时间(和享受停机时间)。希望你找到尽可能多的满足退休一样在你的职业生涯。
重新定位,也意味着让你退休”海腿。“如果没有一个简单的过渡,通过这个阶段可能需要一段时间。
记住,你的退休不需要任何人的想法,但你的相匹配。你可以花时间旅游,回到学校,写一本书,或者兼职工作。重要的是你对待这个新阶段的生活是一个机会,而不是一个结束。
5。和解
和解发生几年退休,当你接受了你的新生活。你可能会忙,或享受更轻松的步伐。你可能无法想象回到办公室。你有稳定、自由、心灵的安宁。
如何在情感上准备退休
如果你没有情感准备退休了,没关系。当你准备下一阶段的生活,有几件事你可以做什么来帮助你感到更加安定。
我认为这种转变是类似于生孩子。我期待我的第一个孩子的时候,日历我预产期后感觉就像一个巨大的问号。我不知道会发生什么或者我有什么感觉。我处理这种不确定性的准备,给自己一些非常基本的目标,花了太多的钱宝宝的东西。
当你接近退休,给自己相同的组合未来规划和自我同情你面对生活的任何重大变化。这里有3种方法可以开始准备进入退休:
1。得到财务健康
没有绕过它。如果你担心你的财政,你不会急于辞掉工作。你的心理健康受到你的钱,不管你喜欢还是不喜欢。如果你担心你的退休收入不足以支付你的费用,这将是很难退休的前景感到兴奋。此外,你的财务状况可能会限制活动你可以退休,喜欢追求特定的爱好或旅行。
你可以消除(或减少)通过建立一个强大的这种担忧金融基础当你仍然工作。坐下来与你的财务顾问(和你的伴侣,如果你有一个)做一些初步的退休计划,理想情况下,在你达到退休年龄。你的理财规划师可以帮助你确定你的退休日期,你是否有足够的钱救了,估计你的社会保障福利,帮助建立一个退休的预算。
除了会见一个专家,你可以做一些退休自己跑腿工作。如果你的雇主提供的好处,匹配你的退休帐户的资金,利用它。还清你的学生贷款和信用卡债务,如果你能。如果你有资格获得生活或工作绩效奖励,考虑将这些额外资金向你的退休储蓄。
你可以准备退休前越多,越担心你会因为它的方法。
2。拥抱内在工作®
你的职业生涯是一个时间当你(一定)专注于外工作-你创造的东西,提供,和做。你的退休生活,另一方面,是一个很好的机会向内把你的目光。这是一个深入研究的机会内部工作®——安静、反思性实践,使外更成功和可持续工作。
理想情况下,你会专注于做这种内在的工作在你的职业生涯®。但是很多人觉得很傻,甚至有罪时,花点时间去关注自己。他们担心出现懒惰,未提交的,徒劳的。
与你的职业生涯“身后”(在某个意义上说),工作开始有了不同的意义。就不是谋生,更多的是一种区别。在许多方面,你重新开始生活,但多年的经验和专业知识你没有当你第一次进入劳动力。
有很多方法将内在工作®融入你的生活,即使你没有很多的时间。你可能会开始写一篇日记,创建一个愿景板或者写一个新的五年计划。使用一个教练可以帮助你明确你想要什么从你的“第二职业”如何使你的工作价值观与个人价值观。
你准备退休,你可以想象你将怎样度过你的空闲时间。问自己“我在工作中做的如果我不是吗?“关注问题的答案可以帮助你开始塑造了你的新身份。
3所示。培养你的人际关系
即使你不喜欢你的工作,我们的工作生活构成了我们的社会交往的重要组成部分。没有共享午餐,水冷却器聊天,知道看起来在全体会议上,我们开始失去联系。过去的几年里一直在生动的一课失去社会联系的危险,当我们在家工作。
当你退休时,你就会失去与内置的社交网络联系你的工作,这可以是一个孤独的体验。你可以转换更加简单,它开始培养失业的社会关系和经验。
这是一个更多的工作作为一个成年人交朋友,但它也可以有很多乐趣。首先注册一个类,捡起一个新的爱好,或者问你现有的圆向你们介绍一个新的人。兼职工作可以连接你与他人,。你可能不会花费那么多时间在你的同事,但是你会有足够的时间来建立新的友谊之外的办公室(你不需要看到一个人,升温鱼在办公室微波炉)。
成长为退休
不管什么年龄你打算退休,这肯定会是一个过渡。这也是一种冒险。进入自己的好奇心和可能性。
给自己一点时间去调整,然后反思如何感觉,是否工作。不要惊慌,如果它不是。与你生活的其他阶段一样,记得这没有永久。和家人在一起,你可以调整你的视力,使新计划,设立新的目标为你的退休。
稍作计划,很多自我同情,你可以期待退休作为一个新的冒险。
