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你什么时候应该使用指导与咨询与辅导?本文将探索相似,差异,当您应该使用。
虽然肯定有一些重叠教练、咨询和指导,也有非常明显的差异和利益。一个并不一定比另一个;它们分别用于不同情况、目标和需求。事实上,有些人会同时参与三种,并找到各以自己的方式是有利的。
我们探索教练的区别,咨询和指导,让我们开始一些定义。
教练:国际教练联合会(ICF)定义了教练是“与客户在一个发人深省的和创造性的过程,激发他们扩大他们的个人和职业潜力。”
咨询:根据美国心理学协会(APA),咨询服务包括“帮助人们的身体、情感和心理健康问题改善他们的地理意义上的好,缓解痛苦的感觉,和解决危机。“咨询心理学家还提供“评估、诊断和治疗的心理症状更严重。”
指导:世界教育服务(韦斯)提供了一个有用的指导的定义为“一个两人之间的关系,个人有更多的经验,知识,和连接能够传递他们已经学会一个级别较低的个体在一定领域。”
是明显的定义、指导、咨询、和指导所有涉及到人际关系,尽管这些关系和对话的重点不同。
每个也沿着光谱变化更多的指令/规范的要求和建议,给一端更开放促进的自省和反思。此外,每个关系都有不同的目的,会更合适,对他人有用的在某些情况下。
培训、咨询和辅导:比较
之间的区别是什么辅导和咨询,以及他们如何不同于指导吗?下面的表总结了一些关键的差别。
教练 | 咨询 | 指导 | |
时间框架 | 几个月到一年,甚至更长时间。 | 通常长期,但可以有所不同。 | 一般长期;可能会持续数年。 |
自然的关系 | 正式的和结构化。 | 正式的和结构化。 | 更多的非正式的、开放的结束。 |
焦点 | 个人和职业发展。 | 愈合过去的创伤或情绪困扰。 | 专业成长。 |
时间取向 | 现在和未来。 | 通常的过去和现在。 | 现在和未来。 |
成本 | 支付。 | 支付。 | 通常无薪。 |
凭证 | 认证和资格审查是非常鼓励。 | 受法律许可是必需的。 | 没有证书或执照要求。 |
典型的主题 | 性能、效率、健康、领导有效性和目标达到情况。 | 情绪健康和福祉,焦虑、抑郁和创伤。 | 职业成长和发展。 |
挑战 | 不受监管的行业;尝试建立教练的前期培训和凭证。 | 不幸的是,有一些病耻感与心理健康问题有关。 | 导师高层可以忙着足够的时间投资建设的关系。 |
除了指导、咨询和指导,有些人使用咨询服务。虽然相似,顾问和教练之间的主要区别在于顾问分享他们的专业知识来帮助你实现一个给定的目标。
顾问,至少在一个传统的观点,往往基于定义的专长明确给答案。教练引导你对克服你找到自己的答案挑战和实现你的目标。教练,你寻求他们的技能和知识的知识和像你这样的人一起工作。
训练的好处,咨询和指导
现在我们看一些区别指导,咨询,和指导,让我们看看一些好处这些方法。
培训的好处
教练是一个在你的角落。他们帮助你呆在你的游戏,但他们也关注更大的图景。教练了解你想去的地方随着时间的推移和帮助你解决技术和实践可能不会提供你的健康或愿望。
教练的一些关键的好处包括:
- 不访问安全、空间探索、追求,实现你真正想要的东西。
- 加强对你的价值观、抱负和障碍。
- 一系列广泛的话题可以探讨,包括人际关系、健康和福祉,养育,职业发展,财政。
- 合作你在哪里在司机的位置,教练问的问题,听,和挑战,冠军,庆祝你整个旅程。
- 一种让自己负责和学习任何你遇到的挫折。
咨询服务的好处
像教练,辅导也提供你一个安全的空间开放,探索你的挑战,而辅导员问的问题。
咨询的一些额外的好处包括:
- 一个安全的空间让你发现,解决,从过去的创伤愈合和情感上的痛苦。
- 的存在一个有执照的专业装备来支持你的人如果你正在经历严重的挑战,如焦虑、抑郁、或成瘾问题。
- 信誉,由于严格的许可要求成为一个顾问。
- 专业支持在各种领域,如学校咨询和家庭咨询。
指导的好处
有一个导师可以有很多好处的个人和专业领域。导师希望你成功。他们可以提供指导或打开专业接触自己的专业经验和特有的职业轨迹。
这些包括:
- 支持在工作场所,或在学术环境中。
- 增强职业的结果,更大的接触,和工作满意度。
- 从你的导师共享知识的专业和个人经历。
导师也经历更大的工作满意度和成就感在工作,因为他们有机会培养别人的职业生涯通过分享他们的知识和经验。
何时使用指导、咨询和指导
辅导、咨询和辅导都有利于自己的方式,每个人都有一个时间和地点。
当使用一个教练
使用一个教练如果:
- 你要清楚你在生活中真正想要的是什么。
- 你的主要目标是构建一种未来而不是解决和疗愈过去发生了什么事。
- 你要找的人让你对自己的目标负责。
- 你觉得你没有达到你的个人或专业的潜力。
- 你经历的渴望更充实,目的导向的人生。
当使用一个顾问
使用一个顾问如果:
- 你觉得你的过去的事件阻碍你。
- 你正在经历的症状的抑郁,焦虑,或另一个心理健康的挑战。
- 你经历过创伤或损失,无法移动过去。
- 你正在经历持续的情绪困扰。
- 你发现自己在一个模式的不正常关系的一部分。
当使用一个导师
使用一个导师如果:
- 你想从一个经验丰富的专业领域。
- 你想要的建议和指导如何在您的组织或行业生长在你的职业生涯。
- 你想提高专业人员的网络可以学习。
- 你正在寻找的方法成功地浏览您组织的特有文化的挑战。
- 你的目标不是时间敏感,培养一种互利的灵活性,和你的导师的关系。
3实例指导、咨询和指导
既然我们已经介绍了区分,福利,和用例的方法,让我们考虑一些例子来演示如何使用他们在一起。
示例1:一个年轻的专业使用的指导和咨询成为一个更好的领导者
娜塔莎是一个年轻的营销专业在一家大型制药公司,最近被提升为一个管理职位。她充满激情,积极主动、志向远大、和强大的相信她的组织的使命。
当她兴奋的前景,领导一个团队,她也有点紧张,因为这将是她首次人员管理。她开始渴望了解她如何指导成为一个伟大的领袖。
当她与她的教练,娜塔莎得知她非常擅长与人建立关系,认识他们。然而,娜塔莎也知道她倾向于避免冲突,这会妨碍她有困难-但重要的谈话与她的团队成员。
自她致力于提高领导有效性,娜塔莎和她的教练了解关于冲突使她不舒服,她可以克服这些障碍的方法。随着时间的推移和实践,娜塔莎添加新工具来她的领导工具包,能够在工作中困难的对话在一个有效的方式。
通过这个过程,然而,娜塔莎也发现她避免冲突的根源在于一些悬而未决的童年经历。这使得她与家人的关系并不理想,这是她的遗憾,希望解决。
娜塔莎的教练点她的方向咨询师因为娜塔莎是寻求解决过去的经验,造成她的情绪困扰。虽然她可以继续与她的教练来增强她的领导技能,最好为她工作的辅导员来治愈她的过去。
如这个例子所示,辅导和咨询可以一起使用取决于个人的需要。
示例2:新经理利用相结合的指导和咨询成为一个更好的领导者
约翰最近搬到一个新的角色作为一个软件工程经理。在此之前,他是一个工程师近7年了。他发现自己苦苦挣扎在他的新角色,因为所有的事情让他在他职业生涯的成功似乎并不那么有效了。
之前,他成为了一名经理,他能以快得多的速度完成任务,他感到更富有成效。在他的新角色,他必须通过他人完成工作,这似乎需要更长时间。约翰经常跳的冲动和自己做的工作,但知道这不是可持续的。他只是不能交付结果他所有的团队成员。
约翰决定与教练导航这一挑战。指导过程首先澄清约翰真正想要什么,这是能够产生结果通过他的团队没有放弃质量或速度。
当他的教练问约翰是否有他的组织的领导人他赞赏,他认为导演似乎特别的激励他人交付高质量的结果。约翰决定解决这个导演的指导要求。他是深思熟虑的过程,做了很多的家庭作业之前实际的请求。
需要一定的时间,但约翰是最终能够建立指导关系这个导演。知道导演是非常忙碌,约翰总是深思熟虑和战略使用他的导师。
以确保他进展一致的目标,他继续他的教练每周会议。使用一个的组合方法教练和导师帮助约翰变得更快更有效。
示例3:导师建议咨询和指导学员
Neha,一家制造公司的高级主管,刚刚收到另一个促销工作。她在一个男性主导的行业工作,骄傲的让她升职。同时,性别失衡深深困扰她她决定导师年轻女性在她的组织。
给她时间限制,她决定一次最多三个学员。一旦她所有的学员,她兴奋地冲进他们的指导,做她最好的鼓励和支持这些女性在职业生涯。几个与她对话学员,Neha意识到他们两个可以受益于使用教练或者顾问。
例如,她的一个学员,瑞秋,正在努力应对一场车祸突然失去了她的丈夫。Neha明智地鼓励瑞秋从悲伤顾问寻求更多的支持。
同样,她的另一个学员,海伦,是寻找途径找到更好的工作与生活的平衡作为一个职业母亲。Neha鼓励海伦与一个专业教练可以花更多的时间在确保海伦是能够实现的改变她的生活她真的需要她的幸福。
知道什么时候分享自己的经验和建议,当引用她的学员其他专业人士,Neha能够创建一个在她的各级学员生活产生积极的影响。
Yashi斯利瓦斯塔瓦
宾州,这件收购上,BetterUp教练
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