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你上次是什么时候在工作搞砸了?你知道,就像写在一封电子邮件中令人尴尬的错误,发送你的老板错了会议的地址,或到工作到很晚,因为你的手机死了,闹钟没有响。
这些类型的错误让你的心下降。一些事情一样使人意识到你错了——特别是如果你发现在最后一分钟。
恐惧是很正常的错误。没有人愿意冒险激怒他们的老板或者让他们的同事。你甚至可能担心失去你的工作。如果你有很高的标准,你可能会被自己的糟糕的评论家。
但这些事故没有世界末日。每一个错误都是学习的机会,它是由你来利用。这是要做什么,当你陷入困境。
这是正常的在工作中犯错误吗?
如果你有mistake-at-work焦虑,这一事实可能不是安慰你:错误是不可避免的,100%正常。你不能是完美的的时间,没关系!犯错是人之常情,人类比一个机器人。
但是放手可能很困难,尤其是如果你有一个害怕不完美或患有冒名顶替者综合症。事实上,82%的美国工作认为他们不如工人,可以导致焦虑,抑郁,和倦怠的风险。
你读的是正确的。很可能几乎所有你的同事感觉一样不好把你做的。当你不可避免地犯错误,不要因此来责备自己。
大多数错误都不是一件大事,并提供学习经验,帮助你成为一个伟大的雇员。有许多积极的结果:
- 你需要是有弹性的克服你的错误,这是一件好事。适应能力、解决问题和弹性一些雇主价值的最重要的技能据《福布斯》。每一个错误都是实践克服逆境的机会。
- 承认你的错误会帮助你接受你的缺点。是一个学习和接受你的弱点自我发现的关键部分。如果你可以没有自我判断,你就会发展一个更健康的自我形象。
并不是所有的错误都是平等的
注意你错误的类型,需要改善。你可以少压力小错误来自挑战自我和扩大你的技能。但这并不让你免费把过失,如:
- 总是迟到。有时外部环境导致你迟到了——这很好。但是取决于你的工作场所文化,它可能会损害你的名声如果它成为一个习惯。
- 出现一个会议准备。如果你提前收到了会议议程,重要的是要知道自己能融入工作中。你的老板对你可能有具体的问题,所以它值得做准备。
- 忽视反馈。反复犯同样的错误显示你没有学习。一些问题需要时间解决,但你必须展示你把努力。
如果你难以避免容易错误,BetterUp可以帮助。您可能需要你的精神健康,提高你的时间管理技巧,或者学习如何实现反馈。与我们的一个教练,你可以直面这些挑战和最大化你的潜力。
当你犯错误
因为错误是不可避免的,你应该专注于优雅中恢复。这里有一些最佳实践。
1。承认早期
承认是重要的早期阻止你的小错误变成一个巨大的错误。坐下来与你的上司和其他重要的团队成员提供一个优雅的道歉。你可以选择这么做,或通过电子邮件,电话,根据事件的严重程度。
没有必要在这里。专业,直接和明确的。承认你的错误,没有过于批评自己。
2。花一些时间来恢复
没有人比你更生气这个错误。毕竟,你知道你的能力。是很正常的感觉沮丧或气馁。
花些时间来舔你的伤口实践自我保健。你可以尝试:
,最重要的是,记住你了到目前为止所有你犯过的错误。你可以再做一次。
3所示。接受的后果你的下巴
根据你的错误的严重性,你的组织可能需要采取纪律行动。优雅地接受并保持尊重。尽量保持一个积极的态度你赔罪,避免极端的情绪反应。
4所示。解决任何烧毁桥梁
不要忘记你是一个团队的一部分。你的错误可能有负面影响。也许他们的任务取决于你完成你和他们可能不得不加班来弥补你的错误。
保持这些关系是很重要的保持一个积极的工作环境。为他们提供一个真诚的道歉。根据你们的关系的本质,尝试把他们吃午饭或咖啡去平息事态。
5。道歉
不要等太久之前道歉到适当的人。这是最重要的事情你可以做后一个重大的错误。
这里的特点是一个很好的道歉,用一些示例:
- 诚实发生了什么。“即使你不能做它,我决定自己参加客户会议。我说错了,和客户支持的交易。”
- 自责。“对不起,我即使你告诉我取消这个会议。我不是故意把你放在这个位置。”
- 提供一个解释,但不是一个借口。“因为它花了这么长时间安全的会议,我认为这是最好不要取消。我也激动的获得我的第一个客户。现在我意识到我错了。”
- 解释你将如何在未来改变。“在未来,我相信自己的判断,当被问及取消会议。之前我还会咨询你与任何未来的客户。”
- 请求宽恕。“我希望你能原谅我这个错误。我将尽我所能弥补它。”
6。从你的错误中吸取教训
下一步应该自我反省。你需要的你的错误并确定他们为什么发生在第一个地方。这将帮助你在未来阻止他们。
这里有一些问题要问你自己:
- 你的环境是什么样的错误?也许你有一个困难的同事分散你在办公桌上,你写你的报告。有理由认为,这可能会把你的注意力。在这种情况下,您可能需要设定清晰的边界所以你可以更有效地工作。
- 有一个预定义的流程,你走了吗?你可能已经做过这个任务的一百万倍。但是,不管出于什么原因,也许你跳过这一步。为什么?您可能需要更紧密地跟随你的清单。
- 你有必要的工具来完成工作吗?在某些情况下,它在你要求额外的支持。你可能需要更多的培训之前编辑视频为你的媒体公司,这很难承认。但是如果你的上司不愿意帮助你,这是一个迹象表明你可能一种有毒的工作场所。
- 有东西在你的个人生活影响你的情绪吗?如果是这样,放自己一马。死亡的家庭使你远离你的工作。你可以相信,在不同的情况下这个错误不会再发生了。
这些问题将帮助你识别出了什么问题。然后你就可以制定比赛计划防止它再次发生。
在工作中我一直把。我应该退出吗?
有很多戒烟的原因并开始找下一份工作,但错误不应该,尤其是如果你爱你的工作。一个有毒的工作环境或工作不让你实现你的目的是离开的原因,但是犯一些错误的信心较低。
如果你读到这封信的时候,你可能想要更好。我们相信你可以。冷漠是进步的敌人,所以你已经做出正确的朝着减少错误。
你现在面临的挑战是重点关注在你做错了什么。希望现在你知道要做什么当你陷入困境,你将成长为一个明星员工。
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