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每个人都有一个故事,一个困难的同事。
有人总是工作到很晚,借你最喜欢的钢笔和不返回它,或者是经常粗鲁的队友。
大多数时候,一个困难的队友的行为是烦人的。但是如果成为一个行为坏习惯,这人的工作关系和原因职场冲突。
当这种情况发生时,该学会如何应对困难的同事在不牺牲的专业性。
知道如何处理困难的同事为什么重要?
Acc从劳动力搬迁公司CapRelo调查的好坏而定,65%的员工和同事的办公室外。和的好处职场友谊走得远。有坚实的关系与你的同事提高心理健康、增强自尊,并有助于防止孤独。
但你不能成为朋友与每一个人,尤其是在工作中。幻相公司的调查发现,冲突在工作36%的工人经常报告处理冲突,通常,或所有的时间。即使你不每天面对一个困难的同事,还有一个高机会偶尔你会遇到一个人创建了一个有毒的工作环境。
一个艰难的同事有潜力让你分心,造成压力,并开始在办公室进一步冲突,是否对你的团队短时间你每天都需要看。学习如何开始与有毒的同事——或者至少相处有效协作——可以帮助你避免更大的问题保持生产力。
在什么之前,审视一下你自己
如果你想改变你的工作,你必须从自己开始。
很容易感觉困难的人刺在你身边。但在你的反应和风险潜在的冲突,退后一步,检查一下你的感受。
想想为什么你不喜欢这个人的行为。他们不合作的吗?懒惰吗?欺负你或其他员工吗?
你可能不喜欢的同事,因为他们提醒你从过去或品质的人你不喜欢你自己。识别这些感觉和朋友大声,教练,或者治疗师,甚至私下里杂志,让你的情感和过程缓解压力。你可以找到一个可行的解决方案。
“检查自己”的另一种方法是检查自己的行为。大多数人头痛的故事他们的同事带来工作,但许多人忘记,有时,他们在别人的“困难的同事。”
任何人都可以有有毒的特征,它是由你来反映要求反馈如何改变你的行为。
5种困难的同事
你处理你的感情,调整你的行为,而且还伤了一个有毒的同事。下一步是学习如何不同意和这个人没有牺牲你专业。
有许多建设性的方式来处理困难的同事,但策略的类型取决于员工的在你的皮肤上。这里有五个常见的困难的同事,再加上一些小技巧来管理你与他们的关系。
1。懒惰的
如果你是一个工人的雄心壮志,那些不匹配你的能量可能会在你的皮肤上。他们不工作你的步伐,因此,他们似乎懒惰和自由的。树懒经常慢慢地完成他们的工作,这是特别令人沮丧如果你自己依靠自己的工作来做。
解决方案:很容易写了懒惰,懒惰,但他们的行为并不总是告诉你整个故事。有时,同事正在缓慢通过挑战,这可能是任何东西,从压力和健康问题倦怠。
如果你的同事的步伐使问题,接近他们善良和尊重首先要了解他们需要工作更有效率。解释缺乏紧迫性对工作负载的影响,和对他们的带宽要求清晰的沟通。
这些困难的对话往往会激发缓慢的同事做出改变。但是如果你会谈不产生影响或不确定如何接近他们,你可以问经理或人力资源专业进行干预。
2。腹痛的
研究表明,消极的工作成本企业每年约30亿美元——这不仅仅是金融危害更坏气氛。同事住在不断抱怨可以排水问题员工士气。
当然,每个人都受益于在适当的时候表达不满,但过度消极最终导致有毒的工作环境。当有人开始抱怨你或你的工作,它可以伤害你的感情,影响你们的关系。
解决方案:这些情况是完美的对自己的检查。客观地考虑你的同事的抱怨并确定为什么他们打扰你。他们是不正确的吗?还是你宁愿避免他们指出一个问题?考虑与你的同事一起找到解决办法。
如果你的同事的抱怨不是有效的,或者如果你不能做出改变,提供一个新的视角。后同事开始咆哮,这样说:“其实我喜欢会议”可以抑制负能量。
3所示。聚光灯下猪
团队合作对于成功是至关重要的,如果做得好,它会产生令人印象深刻的结果。但有时您的团队可以有点奇形怪状的,尤其是当一个人想要更多的信贷,而不是必要的。他们可能使每一个项目都对自己甚至堕落躺着他们玩。如果是这样,你有一个焦点猪在你的手中。
解决方案:大多数人想要的识别从同事或经理,这可能是面具的自尊问题。也许这人低估的感觉,不知道如何反应,或感觉他们没有足够的责任为项目放在第一位。
承认你的同事的贡献做了可以给他们他们需要的验证。如果你仍然发现他们仍然想聚光灯下,不要害怕向你的经理澄清真相,断言的期望对每个人的作用。
4所示。的能人
一些同事认为他们知道这一切。他们在会议上大声,很少接受建设性的批评,粉碎他们的团队成员,以确保他们的想法往往是正面和中心。他们不知道如何在一个团队工作,让每个人都平等的声音,导致权力的不平衡和不公平的结构。
解决方案:像聚光灯下猪,是高手的机会正在寻找验证和感激。试着吸引他们的自我和要求他们的建议对你有一个问题。这说明你重视他们的想法而建模一个场景,要求他们输入积极。这样,他们没有超越团队对话。
但如果出现更大的问题,你可能有为自己说话和其他团队成员。明确和直接对他们的行为如何影响每个人的工作不侮辱他们。如果它似乎是一个更大的问题的一个症状的人,跟你的领导人更多的参与干预。
5。八卦
乍一看,办公室八卦看似相反的一个困难的同事。他们是友好的,风度翩翩,总是聊天,交朋友与人们在每一个桌子上。但是一旦这个人变成八卦闲聊,他们可以激起不舒服的情况下,把你的位置你不确定如何处理。
解决方案:最好的方法来处理工作场所的流言蜚语是忽略它。如果你的同事想要分享一个故事踩越边界,离开或礼貌地转移话题。虽然这种对峙可能有点尴尬的,它将帮助创造一个更和谐的工作环境。
由于办公室八卦可能只是想交朋友,找到其他的方法债券作为一个团队不涉及不要过多。
如何应对困难的同事:5小费
职场人际关系,许多因素影响你的方法从你沟通方式个人的怨怒。但不管你是处理一个懒惰,能人,或者介于两者之间的任何东西,这些技巧可以帮助你学习如何处理困难的同事:
1。限制你的在一起的时间
如果同事下水道和让你沮丧,限制你与他们交互是好的。保持你的专业对话,设定界限在你的办公室,从闲聊礼貌的借口。就是不给你同事冷淡,可能造成更多不必要的冲突。
2。调节你的反应
应对困难的同事或情况之前,退后一步,注意你的感受。你的反应可能使事情变得更糟。如果你感到生气或难过,避免猛烈抨击。独立的自己的问题,试着平静的技术深呼吸。方法形势一旦你有一个清醒的头脑和一个平静的身体。
3所示。保持积极的态度
如果消极耗尽员工士气,积极推动。当你无法控制别人的感情,传播快乐使工作场所更有利于每个人。关注的感激之情和培养你的工作与生活的平衡,这样你有精力去为一个积极的环境作出贡献。
4所示。保持专业
不要让困难的同事在你的职业目标。很有可能,他们的行为不是关于你和他们仅仅是一个问题。说出来,但是保护你的能量并专注于你自己的道路。这是说起来容易做起来难,但是他们不应该让你做你的工作。
5。寻求帮助
有时候,处理困难的同事需要不止一次的对话。如果你有困难到同事或调节你的反应,是时候打开一个更大的与人力资源或你的经理交谈。一个导师或教练也可以帮助你管理你的情绪在工作中,开始艰难的对话,转移你的注意力,实现你的目标。
创建一个舒适的工作动态
你每周花五天在工作,这段时间应该尽可能愉快。当同事创建了一个有毒的环境,不要害怕采取行动。你的努力学习如何处理困难的同事会让你朝九晚五简单一点——不只是为你,但是对于每一个人。
