敢做白日梦:如何克服缺乏雄心壮志

有时感到没有方向是很正常的。但当它发生在你身上,开裂。

你可能会花费数年时间去你在哪里。你赚你的梦想工作作为非营利性的首席执行官,你买了一栋房子抚养家庭,全职工作时,你获得了硕士学位。但是现在,你没有野心保持进步。你无重点,你可能会衰弱。

可能有很多原因,但没有一个意味着你比以前更少的人。你没有或失去了你的优势。你仅仅是达成一个检查站爬上山。

利用这个机会问问自己:“为什么我失去我的野心?”

每个人都会有不同的答案。也许你梦想的工作不是你期望的,你有太多的正确追逐你的目标,或者你的内容你在哪里,想享受它一段时间。

无论如何,你的回答将是关键如何克服缺乏雄心吗。一旦你做了,你会恢复的目的,提高你的信心,对你的生活处境感觉更好。

让我们仔细看看。

雄心勃勃是什么意思吗?

剑桥英语词典》提供了一个看似简单的定义词“野心”:“一个强大的希望实现的东西。”

起初,这看起来可能不会有用的。但如果你仔细看,你会发现野心需要两个简单的元素同时存在:一个目标,实现它的愿望。如果他们不存在,你的野心可以消失。

假设你找到你梦想的工作作为一个平面设计师在一个营销公司。你已经一年,但这份工作并不像你希望的那样有趣。你想继续做艺术谋生,但你不想做它。但是你不知道别的地方去。

在这种情况下,您希望实现的东西。你不知道那是什么。你需要时间去反思为什么这份工作并不是一个很好的健康,你想要什么,你在哪里可以找到它。

为什么我们有时缺乏野心吗?

为你的野心是很正常的涨落在生活。优先级变化,似乎现在可能不会出现之前重要的里程碑。

有时,这是故意的。一旦你赚足够的钱来买房子,你可以选择停止优先财务目标让你的家庭时间。

在其他情况下,你可能没有选择停止追求你的目标。如果你开除你梦想的工作或丢失重要的在你的生活中,对你的价值观和优先级是很正常的转变。某些精神疾病,比如焦虑和抑郁,也可以影响你的欲望去追求你的目标。

下面是一些常见的原因你可能不觉得雄心勃勃的之前。

1。你的人生阶段

你35岁的时候,是有意义的没有相同的梦想当你18岁。但这些变化可以痛苦——可怕的生活中年危机。

但是,正如你成长和得到了解自己你会发现幸福的新形式,可能会带给你惊喜。例如,您可能从来没有想过生孩子。但是现在你作为一个全职父母比以往任何时候都更快乐。

如果你享受你自己,你不需要追逐下一个大事件,如果你不想,有时就没关系是。你可以接的事情后,你有更多的时间来追求你的职业目标。

2。缺乏动力

当你缺乏适当的激励因素在你的职业生涯中,你不会感到特别投资于你的行动的结果。人生有两种主要类型的动机:

• 内在动机(或内在动机)来自内部。这意味着你做某件事的,因为它和你的兴趣相吻合,信仰和个人价值观。这些激励因素持有深刻的个人意义,因为他们是你的内在联系人生目的。

• 外在激励(或外部动机)外部因素是影响你想做点什么。你是否害怕负面影响或者想要一个奖励,你根据你的行动的潜在结果。

长期内在激励因素会给你更多的能量,但是他们需要一个深入了解你的内在自我。如果你设定目标,结合自己作为一个人- - - - - -吸引你的内在激励因素- - - - - -你会更容易感到雄心勃勃的实现它们。

3所示。低自尊

如果你不相信你能完成你的目标,为什么还要去尝试呢?这种类型的低自尊和自信可以轻易地杀死了你的雄心和毁了一个积极的心态。你怀疑你的能力,所以你不采取必要的风险来实现你的目标。这里有一些不受尊重的迹象:

• 对批评:你看到任何批评,不管有建设性,确认你的缺陷。
• 敌意:你成为防守如果你觉得不公平的批评。
• 社会退缩:你比平时更内向一些。你不想和任何人谈论你的问题,因为它只会加强自我怀疑你已经感觉。
• 消极的自我对话。你对自己喃喃自语,“这永远不会发生在我身上”或“我没有办法能够做到。”

4所示。压倒

有时候,生活一切在你。当你在你的生活中有太多的变化,是很正常的感觉对未来的不确定。这种情况会导致拖延和推迟更加雄心勃勃的目标。

如果你完成学位的同时还要抚养一个婴儿、付账单,善待自己。通过一天足够现在——你可以找出其余。

5。抑郁/焦虑

心理健康疾病如抑郁和焦虑可以影响动机和雄心。每个人都经历这些条件不同,但这些条件的人往往缺乏情感能量去追求他们的目标。侵入性和消极的想法支配他们的注意力,使其难以考虑别的。

值得寻求专业帮助如果你患有焦虑或重度抑郁症。他们可以提供一个安全的空间来讨论你的想法或开药来改善你的健康。

7种方法克服缺乏雄心壮志

很难知道该做什么当你在衰退。如果追逐你的目标对你的幸福至关重要,这里有一些建议再次寻找你的野心。

1。找一个导师

找到激励你的人,向他们伸出我们的手。一个LinkedIn上冷连接可以导致一个长期的朋友和导师指导您完成你的职业生涯。他们甚至可能最终有一天一个同事。

即使你不确定你的梦想和愿望,他们可能会质疑他们在他们的生活道路。他们可以帮助你找到自我完善的新方向。

2。依靠你的支持系统

认为你已经知道的最长的人,你认识谁最好的。他们雄心勃勃的人吗?他们教导你对自己重要的教训,这个世界,还是努力工作?

现在,您可能需要比平时更多的支持。这是好的!这些都是关心你的人。他们会提醒你什么使你伟大,你擅长什么。这些肯定可以帮助你恢复自信和野心的内在火花。

3所示。了解你自己

现在是一个很好的时间来反省你的过去的经验,教训,让你充满快乐。开始一个杂志,学习冥想,跟治疗师或教练。硬看过去可以帮助你规划未来。

4所示。专注于你的成功

如果对失败的恐惧阻碍了你,记住你的一些最自豪的时刻。是什么让他们特别?你在做什么?你用了什么技能?谁是你的工作?这可以给你一个线索是什么给你能量,所以你可以设定目标,回报你这种感觉。

也要多关注专业成就——个人满意度计数的时刻。如果你感到快乐,当你和你的孩子,你的目标可能会花更多的时间和他们在一起。

如果你是快乐的在领导一个项目时,你的下一个目标可能是成为一个经理和领导一个团队。关注你最努力感觉有回报的。

连接你的目标和什么使你快乐会帮助你找到你的野心。

5。走出你的舒适区

变化是可怕的,它会引导你害怕成功。但是尝试新事物会导致令人惊讶的发现。寻找机会走出你的舒适区。

你可能会在工作上一个新项目,影子有人在一个不同的行业,或者上课你总是好奇。你可能开发新的技能、兴趣和激情——所有这些可以帮助你决定你的下一步行动。

6。聪明的目标

你可能已经有了目标。但是,如果他们太大的吓人的,你不会觉得你可以达到他们甚至决定不试一试。

相反,你的长期目标分解成更小的里程碑。使用聪明的方法的每一步的方式。

聪明的代表的目标是:

• 具体的:你知道你的最终结果会是什么样子

• 可衡量的:你可以轻松地量化结果你们知道当你越过终点线

• 可实现的:你可以达到你的目标与你目前的技能和资源华体会手机登入

• 相关:你的目标是你的更广泛的生活的野心
• 有时限的。你为你的目标有一个明确的最后期限

您可以使用这个方法对你个人,职业,和短期,中期,长期目标。有一个待办事项清单每天的目标经常会帮助你形成的习惯设置和实现你的目标。

关键是组织你的目标,所以他们彼此建立。每个获胜将激励你到达下一个。在你知道它之前,你将获得更多的信心,提高你的思想状态,并将有望达到你的目标。

7所示。研究

知识就是力量。雄心壮志的一个关键组件是理解站在你和你的目标之间。一旦你做了,你将更好地准备任何前面的挑战。

在你跑去纽约之前成为一个一流的营销高管,问问你自己:

• 你需要什么教育需求的工作吗?
• 行业竞争力如何?
• 什么样的经验当前行业领导人,你不?

你也可以听播客,读书,或满足人们的行业。你的研究将帮助你如何实现你的目标是现实的。

敢做白日梦

学习如何克服缺乏雄心意味着学习更多关于你自己。你必须看向内找出对你很重要,然后制定一个计划把你的梦想变成现实。

无论是家庭时间或一辆豪华跑车,可以设置任何你想要的目标。你不需要遵循社会媒体或电视上所看到的内容。只要确保这些目标结合你的个人信仰和价值观。

你甚至可以选择不设立新的目标。只是坐下来,享受你已经建立了自己的生活。