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如果你在这里,你可能会想,“友谊的目标是什么?“也许你想让更多的新朋友,因为你刚刚到一个新的城市。或者,你可能会试图找出如何深化已有的关系。不管怎样,友谊可以帮助目标。
花点时间思考你最喜欢的记忆与你最好的朋友。这些记忆让生活与众不同。然而,作为一个好朋友可以耗时。当你进入成年期,关系很容易,你年轻时更难以维护。
你的时间表可能会预定工作,家庭义务,或家务。更不用说,不知何故拟合的自我保健。所有这一切都在你的盘子里,花时间与朋友需要努力,计划和沟通。
虽然看起来很多能量,维持强大的友谊是至关重要的你的社会健康。健康是多方面的,它不仅是关于你的身体健康。事实上,人类需要有意义的联系才能保持健康。我们都需要朋友的建议、支持和乐趣。
如果你不关注你的友谊,你可以发现自己社会隔离。这可以有危险的影响你的幸福。与潜在的增加在我们孤独自COVID-19大流行的水平,你可以看到为什么社会健康需要优先考虑的事情。
如果你感到孤独或者太忙了,你的朋友,你可能需要设置一些友谊的目标。目标有能力帮助你做出积极的改变在你生活的各个方面,和你的社交生活也不例外。
但友谊的目标是什么?什么有一些例子吗?如何设置和实现这些目标?
我们有所有你需要的答案,所以就让我们一探究竟吧。
友谊的目标是什么?
友谊的目标是你给自己设定的目标来提高你目前的关系和建立新的。这些目标将引导你创建一个计划真正实现你想要什么从你的社交生活,而不是漫无目的地希望改变。
例如,如果你已经紧密的人群的一部分,你可能会花更多的时间在一起设定目标。或者,如果你搬到一个新的城市,你的目标可能是找到新朋友与计划的活动。
这些关系的目标配合你生活的其他方面。这包括你的价值观、信仰个人目标,财务目标,的职业目标和健身目标。他们都共同努力,帮助你增长你的整个自我。
为什么友谊目标重要吗?
一旦你知道友谊的目标是什么,你可能想知道为什么你应该打扰。这里有一些利益考虑。
1。你会感到更满意你的友谊
有一个愿景为你们的关系会帮助你的精神健康和福祉——美好的友谊所示增加你的归属感、自信和自我价值。这意味着当你实现你的友谊的目标,你会感到更加满意r的朋友和你的生活作为一个整体。
2。你会建立更深的关系
友谊会帮助你培养和目标改善你目前的关系。他们会引导你一起计划有意义的活动和建立新的记忆。这将给你更多的时间和更多的了解彼此更好的理由。最终,这些深连接是那些始终陪伴你在经济困难时期,正如你会为他们。
3所示。你目前的计划将会更有意义
如果你曾经计划一个晚宴,组织去旅行,或者组织一个聚会,你设定一个友谊的目标并实现它。但目标是比这更多。当你意识到你的友谊和你想达到的,世界将开放给你。你真的想挽救了独自去法国旅行,或者你想计划,旅行和你的室友从大学吗?
BetterUp可以帮助你建立有意义的关系。与一些额外的支持和指导,您可以构建社会技能你需要形式更深的关系。
许多类型的朋友
你可能会有不同的目标,不同类型的朋友,这很正常!你有一个独特的关系,所以你的目标会根据你与他们不同。
这是常见的朋友你可能会在你的生活中。思考你的人际关系看到人们健康和它们在你的生活中扮演的是什么角色。你也可以考虑是否你想试图改变这些联系的本质。
1。你的首选
这些人你叫第一次当你想出去玩。他们是第一个人你告诉一个好消息,他们始终存在在困难时期。这群人谁想要为你的余生。
这些强大的友谊是罕见的,所以至少应该专注于你的目标显示他们的感激之情。你也可以试着改善沟通,有更深层次的对话,或明确的界限如果你需要一些空间。想从他们你需要什么,你可以给。
2。之间的
这些朋友之间存在的模棱两可的空间“我想让他们在”和“我不想花很多时间与他们。”
当你思考你的目标,考虑是否你想深化与这些人中的任何一个。如果不是,你可能需要让他们去为了专注于你真正想要的朋友在你的生活中。这是你的机会去评估你和这些人的关系。
3所示。松散连接
这些关系都是有轻微的影响你的生活。也许他们在健身房朋友或你参加音乐会的人。也许你只是喜欢对方的社交媒体上的文章和文字每隔一段时间。
他们给身边的人带来欢乐,但你可能只有一件事持续的关系——也许是Instagram,一个共同的朋友,或者你住在同一个小区的事实。
这个人也可能是一个老朋友。也许你是在高中。但是当你长大了,你就分道扬镳,不再共享相同的利益。如果这些人没有值添加到你的生活,你可以考虑你的精力关注你的其他朋友。
如何设置友谊目标
你已经可以看到不同的朋友类型需要不同的目标。你有权利决定这些关系的未来。
这里有一些建议来指导你设置你的友谊的目标。
1。寻找一个真正的朋友
确保你明白坏与好朋友之间的区别。你的朋友:
- 当你需要他们
- 说话和走路的走了
- 是值得信赖的
- 沟通好了
- 是不带评判性的
- 还记得小事情
这些品质是持久的友谊的关键。
2。不要放弃你的价值观
找朋友分享你是很重要的信仰和价值观。你一定会不同意一些事情,没关系。但它是具有挑战性的支持有人反对你代表的一切。
目标是确保无论你的友谊,你感觉得到尊重。那些压力你改变的核心价值观和信仰是一个坏的朋友。
3所示。知道你想要什么从你的友谊
当你知道你是谁和你想要什么的人,你会发现分享你的目标和价值观。这个共识是一个伟大的地方开始一段友谊。
举个例子,如果你是一个内向的人喜欢安静的活动,你要尊重你的朋友空间,不会拖你嘈杂的场所。或者,如果你喜欢去健身房,你可以找到你的新besties晚上锻炼类。
4所示。在你的生活中做出选择的人
想到你的朋友,他们的类型,你是否想要改变你与他们的关系。
你能促进人的首选或删除的人耗尽了你的精力。你的目标应该最大化你的好友谊和最小化。确定是否有人有毒的特征会帮助你决定谁应该呆,谁应该去。
友谊如何实现目标
像所有的目标,你应该野心与你的友谊聪明的方法。这是一个缩写的目标是:
- 具体的:你有一个清晰的想法你想完成什么
- 可衡量的:你可以知道当你实现你的目标
- 可实现的:你可以完成你的目标与你现有的资源华体会手机登入
- 现实:你的目标符合你的上下文中生活和目的
- 有时限的:你为你的目标有一个明确的最后期限
记住智能方法在您创建哟你最好的朋友的目标列表。
友谊的例子目标
现在你可以回答这个问题,“友谊的目标是什么?“你可能不知道从哪里开始。我们一起把这个列表友谊的帮助你的目标。看看这些例子,今天你友谊开始努力的目标。
最好的朋友的目标
这些目标你考虑之后的人或你想成为你的好朋友:
- 更富有同情心和理解
- 告诉他们更多关于你
- 定期在一起的时间
- 长距离的保持联系,定期电话或视频聊天
- 有开放和诚实的交谈你感觉如何
的冒险目标对你的友谊
这里有一些遗愿清单你可能和你的朋友想体验冒险。这些能带给你更紧密:
- 来一个公路旅行
- 在一个新的城市成为室友
- 去跳伞
Friendship-related健身目标
你可能会遇到一些人在健身房或者想锻炼和你现在的朋友。致力于共同的目标能带给你更紧密地联系在一起。这里有一些友谊健身的目标:
- 一起跑马拉松
- 每周去健身房锻炼三次一个月在一起
- 竞争在同一个团队在一个业余足球联赛
读书俱乐部的目标
如果你是读书俱乐部的一部分,与你的朋友,尝试这些目标。他们可以帮助你学习。
- 阅读整个系列中,然后看电影从特许经营
- 轮流阅读书籍是重要的在你的生活
- 挑战你的朋友写一页纸的个人篇关于一本书
精神/宗教友谊的目标
你可能会有朋友基于信仰或宗教活动。这里有一些目标,可以加强你的关系。
- 为你筹集资金宗教团体
- 讨论你的信心去发现你所相信的
练习冥想在一起,分享你的经验
职场友谊的目标
这是常见的有最好的朋友在工作吗,或者至少是你可以依靠的人是我n每周会晤。事实上,强烈的工作关系证明增加工作满意度和生产力而降低压力和营业额。
盖洛普的一项调查显示,84%的美国员工不觉得工作可以是伟大的,除非他们有很棒的工人。加上67%的受访者在工作中至少有一个亲密的朋友。难怪有一个最好的朋友在工作中提高了订婚。
如果你还没有与任何人点击你的团队,这里有一些目标与同事建立信任:
- 下班后出去喝饮料或虚拟快乐小时连接
- 主机在晚宴上你的房子
- 有彼此的回到办公室,不要八卦
- 找到共同点和共同利益谈论在你的休息时间
- 建议工作之外或在周末见面
永远不要低估真正的友谊的重要性
让我们回到我们开始的地方:友谊的目标是什么?那取决于你是谁,朋友在你的生活中。你的目标会根据你的价值观、现有的关系,和与你想花时间。
这里的主要教训是,你必须是故意的。设定目标对你的人际关系需要你知道你想要什么,这样您就可以进行相应更改。你不能指望有真正的友谊,如果你没有你的真实的自我。
您可能需要显示感谢你爱的人,让更多的时间为你bestie,或者与你的朋友不再联系了。不管这样,友谊目标会帮助你实现什么最适合你。
与你的关系,如果你需要更多的帮助BetterUp在这里。我们可以给你你需要的工具保持社会交往并分享最好的自己。
