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你是否决定做一个改变职业或者试图腾出空间自我保健,定义你的个人价值观可以作为指南。但个人价值观的意义是什么,你怎么能确定你的吗?
你可能没有一个值列表坐在你的办公桌的抽屉里。但在你的一生中,你所做的选择可能的模式优先级。
假设你值达到一定的专业擅长你的里程碑健身目标。一个新的工作机会了。招聘人员解释说,进度要求和工作职责有一个陡峭的学习曲线。
但它会推动你发展你的事业以变革的方式。如果你非常看重工作目标,你可能会说“是的”,即使这意味着后退5 k运行你的训练。
没有对或错的答案时,你的个人价值观。你的真值不能也不应该被抑制。他们使生活充实,给你一个更好的自我意识。
并没有明确的了解他们,你可能与斗争自我发现——找到你的真实自我的过程。因此,你可能会发现很难做出决定,推进你的事业,或过一个有意义的人生。
个人价值观的意义是什么?
个人价值观是一组指导原则和信仰,帮助你区分“好”和“坏。“这些概念完整性和不诚实或努力工作而偷工减料。每个人都重视自己的核心价值观不同,和你的形状如何穿过独有的世界。
个人价值观影响你的行为、关系和日常生活。他们指导您完成重要的决策,影响个人发展,把你的理想职业道路。
每个人都有一组独特的价值观。重要的你可能与你的朋友和同事。但是你更容易分享个人核心价值观与你最接近的人。
研究表明,你甚至可能更吸引的人分享你的价值观。合作伙伴、同事和家人分享你的大绿旗持久的关系。
,每个人都表达了这些值不同。你和你的同事都说价值的社区。也许你实践利他主义和组织全公司的食品开车你的同事计划领导力培训为整个团队。这些都是有效的表达相同的值。
你可能没有完全意识到自己的价值,并确定它们可以帮助你发展你的事业,培养人际关系,和花空闲时间更有目的地。理解什么是最重要的你可以帮助你使你的行为与你的内在自我。
这意识可以帮助你减少有毒的人际关系,工作,或情况,耗尽你的能量,这样你就可以你的幸福生活。它甚至可以帮助你感到更加满足,因为参与活动符合你的价值观缓解抑郁和焦虑和提高你的精神健康。
加上,拥有一个职业反映重要类型的值可以让你更有激情和有目的的在你的工作。这将最终帮助你成功的职业因为你会有一个更深的动机做得很好。
个人价值观和核心信念
这两个个人价值观和核心信念指导你的行为和决定,但你选择个人价值观,他们通常都是积极的,当你发展核心贝尔离子交换在儿童时期他们可以是有害的或不真实的。
你可能价值诚实和努力工作,你可能会携带核心信念,你不应该因为你的父母没有表达你的情绪。
价值是你认为是重要的,想要通过你的行为来表达,和核心信念是你相信是真实的对世界或自己,不管证据。
- 对自我的信念
- 对他人的信仰
- 对世界的信仰
调整这些往往比重新评估你的价值观更加困难,但可以通过定义你的核心信念,注意,他们源于,转变观念的理解问题。
为什么个人价值观重要?
你的价值观形成一个你的个人身份的重要组成部分。他们形状你到你真实的自我和给你一个的使命感和意义,驾驶你的个性、目标设定和你如何过你的生活。
你的价值观也给你一个更好的了解你是谁。他们帮助你朝着你的梦想而不是反对他们。当你做出决定与你的个人价值,你觉得你最真实的自我。
个人价值观发挥重要作用在你的关系中,。当你知道如何表达你的价值观,你可以设定清晰的边界,建立健康的债券,并发展关系,尊敬你的自尊。
并结合你的价值观可以帮助你与朋友和同事分享他们的人。一个社交网络分享你的价值观可以让你更有意义的关系,支持,和真实性。
最后,优先考虑你的价值观可以帮助你沟通你需要在工作场所,与亲人和朋友。分享这些重要的感情可以提高你的整体健康,因为压抑自己的情绪会有害健康的影响。和心理学家认为,连接到重要的个人价值观可以作为强大动力恢复你的精神健康。
个人价值观如何提高自我意识?
自我意识是你了解你是谁,你如何不同或者与他人一致。和自我认知——或者很明显,你如何理解你的价值观、态度和行为,是不可或缺的发展自我意识。
深化你的自我意识需要tful反省。这是艰苦的工作,它能使你面对行为,决策,或行动不一致你想成为的人。但这是一个重要的第一步自我完善。
虽然努力工作,自我意识通过联系你获得你的个人价值观会鼓励你忠于自己,这将帮助你做出更好的决策投资于你的个人发展,加强积极的人际关系。另外,可以让你艰难的内部工作更自信、创造和控制自己的情绪。
个人价值观如何影响你的职业生涯吗?
你的个人价值观并不局限于你的个人生活。假设你的价值观之一是忠诚。这可能会影响到你的工作可靠性和使你成为一个可靠的,值得信赖的员工。
作为一个忠诚的员工会帮助你在你的职业道路前进。你的同事可能会对你的领导的建议,和你的经理可能会推荐你对促销活动。
或者,你可以诚实比其他任何价值。这可能使你成为一个团队合作精神这个值建设性的批评,协作,完整性。的特质你的同事将识别和欣赏,因为它积极有助于团队。
这样想:如何评估信心,决心和毅力会影响你的职业生涯吗?你的个人价值观影响你是谁,所以很自然地,他们形状的员工或领导你。
8个人价值观的好处
个人价值观触摸你的生活的方方面面。除了改善你的自我意识和关系,这里有八种方法优先考虑你的价值观可以日常生活中受益:
- 提高你的自信
- 为你提供了一个视觉通知长期目标
- 创建一个更大的的使命感在你的职业目标和野心
- 帮助你管理压力通过专注于生活中重要的东西
- 指导你的决策的道德、自尊和完整性
- 通知一个领导风格指导下治疗别人你想被如何对待
- 激励你是有弹性的在冲突或巨大挑战的时刻
- 让你感到更满意的选择符合你的道德价值观
10个人价值观的例子
你可能不知道什么样的价值观是很重要的。没关系。它可以花点时间去理解个人价值的意义,你是什么。
您可以创建一个详尽的列表的值或几个想法,你可以根据他们的排列他们的重要性。无论你选择定义你的个人价值观,最重要的是生活。
这里有10个人价值观的例子你可以使用它来创建你的列表:
- 家庭
- 勇气
- 创造力
- 专业成就
- 善良
- 独立
- 健康
- 诚实
- 忠诚
- 的决心
如何找到你的个人价值观:6技巧
你可以选择你的价值观故意,或者他们可能也在不知不觉中培养你的教育或文化的结果。但是,即使你知道的个人价值观是如何形成的,它仍然可能会采取一些工作确定的价值观指导你的生活。
这里有六个技巧可以帮助你找到你的价值观:
- 去更好地了解自己自我发现之旅
- 确定您的短期和长期的目标和大优先连接它们
- 限制影响(朋友、家人、同事、义务),试着决定你的个人价值观
- 反思的时候你是最自在,和你幸福是最好的
- 回想生活经历,感觉缺了些什么在你的生活中,喜欢团队合作、独立或诚实
- 想出一个个人愿景声明为你的未来和识别任何核心价值观
适应你的价值观的重要性
生活并不是静态的,也不是你的价值观。在任何时候,生活可能会抛出一个新的挑战。一份工作,越来越多的家庭,或结束的毒性的关系都是机会自省。当你适应变化,你的价值观与他们成长和变化。
你的价值观可能移动优先。也许你曾经认为一个工作与生活的平衡是一个可选的工作效益。生孩子之后,它可能会变得不可转让的优先级。重要的是要适应你的价值观和设定目标,反映了你的现状。
否则,一个要求很高的工作,不给你空间你的家庭价值观可能离开你的感觉烧坏了,愤愤不平,或没有动力。
让一个习惯的检查和重新评估你的个人价值是一个伟大的方式,以确保你争取个人成长、尊重你的需求和没有控制限制性信念。
前进
值有各种形状、大小和水平的重要性。找到你的价值观需要持续的努力。他们并不总是像你想象的那样简单。但是他们总是与你,指导你的决定和影响你的行动。
现在你知道个人价值观的含义,你可以识别你的第一步,让自己更充实的生活。
致力于揭露你的价值在生活中总会得到回报。你会有一个更强烈的目的,更好地了解自己,并能够做出决策,帮助你实现你想要的生活。
