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人类进化的社会。
不管你人格类型或外向性水平,建立与他人的关系和沟通好加强这些联系你是无价的社会健康。
像大多数人花大量的时间在工作中,这种导入扩展职场人际关系。你会感觉更多的参与和生产如果你与你的经理和同事联系,同理心与他们和感觉你属于谁。
建立有意义的人际关系的最好办法是通过磨练你沟通技巧。向他人学习的越多,越接近你会感觉他们——这就是为什么知道问题去了解一个人是如此重要。
如果你不能调查有人进一步或跟进之前的谈话,你将永远不会享受更深的关系比闲聊。
为什么你要问问题吗
问问题意味着你对别人感兴趣,好奇的,爱学习。它也显示了你的人积极地倾听他们所说的,这让他们觉得自己关心和理解。
问问题并不总是自然而来。大多数人谈论自己——很多约30 - 40%的时间,根据加州大学的一项研究。为什么?因为它感觉很好。本研究发现,你的大脑释放多巴胺当你谈论你自己。
但这也当你问别人的问题——他们得到相同的自我感觉良好的荷尔蒙。它还会让人更喜欢你因为你表现出兴趣。
为什么很难问问题?
对一些人来说,问问题感到不舒服,特别是当你和陌生人说话。这个不适可能源于社会焦虑,但它也可能是你认为你没有好的问题要问。
最近的一项研究发现,人们对陌生人如何看待他们倾向于悲观——他们担心新人们不想跟他们或者他们不会问问题好。这种消极的印象可能会阻止你开始谈话或让你过早地结束他们。
但是研究显示一些好消息:切换到一个乐观的态度是可以习得的。一周的开始与陌生人交谈之后,参与者感到更少的尴尬,更有信心和预期拒绝的频率更低。
他们发起对话,积极作用持续的时间越长。
如果开始讨论让你不舒服,进入最深处。你会惊讶你韦德的水域。
聊天,结识新朋友
在某种程度上,你必须开始一个谈话。如果你是一个自然的健谈的人,你也许可以过渡老派闲聊到深,内省对话没有问题。
但是如果你担心与新的人,你的思想会变成空白。记住一个有趣的评论或意想不到的破冰船可能导致更多的参与或令人惊讶的对话。
这里有10个喋喋不休的流动:聊天
你最喜欢什么花空闲时间吗?
你最喜欢什么地方去?
你听说过(新流行的电视节目)?
你有一个名人粉碎吗?
你有最喜欢的电影?
你有最喜欢的书?
在这里你最喜欢什么地方吃?
如果你必须选择一个菜吃的你的生活,你会选择什么?
你的首选卡拉ok歌曲是什么?
你有LinkedIn的资料吗?
记住:你不需要用一个问题开始一段对话——他们可能会打败你。分享事实对自己感到更舒适贡献信息,并使用个人轶事起点转移话题,了解他们的情况。
日常问题的人
不管你是和一个陌生人开始一个康沃变频器或扩展和一个好朋友聊天,这些都是伟大的问题对于每一个场景:
你的最新的罪恶的快乐是什么?
这个周末你兴奋吗?
如果你可以选择一个超级大国,你会选择什么?
你最喜欢的节日是什么?
你去过的最好的音乐会是什么?
你最喜欢的小时候虚构的角色是什么?
你在学校最喜欢的科目是什么?
你相信一个有趣的阴谋论?
你最喜欢的童年记忆是什么?
你的第一份工作是什么?
个人问题
如果你已经一个好的第一印象你和你的谈话对象,个人问题可以帮助加强债券。这里有最好的问题个人——仔细记住接近这些工作:
你有什么好首日记忆从一个新的工作吗?
你有任何怨言吗?
你的梦想工作是什么?
你最喜欢的食物是什么?
你最大的恐惧是什么?
有什么有趣的假期你做了什么?
你最喜欢的季节是什么受欢迎的电视节目,为什么?
完美的一天是什么样子?
你有一个隐藏的人才吗?
如果你只能听一首歌你的余生生活,那会是什么?
有趣的问题
如果你在一个聚会上,做的事情破冰船小组会议或首次引入姻亲,创造性问题退出人们的独特的个性特征和经验是一个伟大的方式让每个人放松和连接。这里有最好的问题要问:
你的午夜的首选零食是什么?
如果你可以与任何虚构的人物去野营的时候,那会是谁?
最好的服装是什么你曾经穿到一个聚会吗?
什么是你的完美的惊喜派对吗?
最尴尬的时刻是什么你在学校吗?
如果你能与任何音乐家唱歌,你会选择谁?
你会选择哪个家庭成员被困在一个荒岛上?
你一边pineapple-on-pizza辩论的是什么?
你的荒谬的关系阻碍达成协议是什么?
你会选择哪一本书如果你生活在一个虚构的小说?
工作的问题
提问,重要的是要看房间。问题你会问一个陌生人在幸福的时刻并不是一样的你会问一个同事或经理。关注工作主题,以避免尴尬的交流你可能没有复原的机会。下面是一些例子:
你最喜欢你工作的一部分吗?
你的第一份工作是什么?
你有没有骗人?
你有你最喜欢的咖啡馆工作吗?
有即将到来的项目你兴奋吗?
有传统在这里工作你喜欢吗?
你是怎么在[公司]结束吗?
你的研究成为一个(工作角色)?
你如何掌握你的工作吗?
深刻的问题
类似于人们如何感觉不舒服和陌生人谈话开始,通常感到犹豫深入深入讨论。但这种深度有助于你更好的和别人相处,因为他们可能会讨论经验你感到孤独。
你也给你彼此信任与信息更加脆弱。这里有一些例子。再一次,记住接近这些仔细与同事:
你曾经感到孤独吗?
你最大的愿望是什么?
你是做什么最大的恐惧吗?
你如何定义成功?
你有过最有意义的关系是什么?
你有什么有毒的特征吗?
你从过去学到的一些教训是什么关系?
一个在你的遗愿清单是什么号码?
你人生中最大的遗憾是什么?
你想要人们记住你的什么?
善于问问题怎么走吗
提出好问题是一种技巧,甚至自然健谈可以练习它问更好的问题。这里有一些建议合并到下一个对话:
1。很好奇
问问题意味着人们可以分享他们的新鲜的视角,与你的生活经历和思想。你永远不知道你将学习的人坐在你面前如果你不要问问题或者花整个交换控制谈话。
是好奇问另一个人说后续问题澄清他们的意见,理解他们的思维过程,了解更多信息。你的谈话对象也会认为你是更多的参与和接受。
下面是一些例子:
你具体指的是当你说[想法]吗?
你为什么认为[情况]让你心烦吗?
你是怎么了解(概念)?
你能给我一个例子吗?
你能告诉我更多关于这样的经历吗?
你是怎么得出这个结论的呢?
2。避免快速的问题
一种口头上的交流并不是一个审讯。一个好的谈话是关于给予和获得。你的问题应该是对话的开始,而不是整个节目。
问几个问题,直到你找到共同点,然后让喋喋不休的自然流动。如果谈话自然停顿,在沉默中找到安慰或依靠另一个问题。
3所示。实践积极倾听
积极倾听涉及使用技巧,比如告诉自己保留五个事实从对话中,和肢体语言,就像眼神交流倾身,提高你的注意力。
自多达93%的交流是不言而喻的,值得完善这些肢体语言技能保留更多的从别人和给你听。
4所示。你的信心
你越自信,越犹豫你会问问题。和你问更多的问题,你会感到更有信心。所以在你的信心的对话将帮助外,也会开始更多的聊天。
这里有一些建议来提高你的谈话信心:
不要再把自己和别人比较:不关注你周围的人。也许你的兄弟自然是诙谐的,或者你的同事有一个天赋问正确的问题。我们都有不同的技能——关注你的。
准备的问题:如果你有一个即将举行的会议或日期,提前考虑一些问题。做任何适合你:把它们写下来,想想可能的答案和后续问题,甚至与朋友练习。
实践积极的自我暗示:回顾你的进步有关提问和对话能力。也许你已经获得了更多的信心参加会议或改善你的小技巧在社交场合说话。
一切的进步都值得庆祝,这些庆祝活动将激励你继续改善。
为了避免什么提问
你知道问什么,但仍然有一些可能高跷交谈的禁忌。这里有一些事情要避免问问题时:
- 避免“是”或“不是”的问题:这些被认为是封闭的问题——人不能给详细的答案,所以谈话经常漫骂。相反,问开放式的问题鼓励人们发展他们的想法,给你更多的信息来的反弹。
- 小心当讨论政治和宗教信仰:这是特别重要的和陌生人交谈或同事。这些激烈的话题可能会让人不舒服,所以拯救他们对于你熟悉那些你知道享受这些类型的谈话。
- 避免只问问题:问题开始讨论但不应该被用来把谈话。还记得分享信息,所以他们觉得他们可以信任你和谈话并不是单方面的。
让谈话开始
提问可以觉得不舒服——很容易谈论你自己,你可能会担心你没有什么好问。
但是熟能生巧,你问的问题越多,越深你的人际关系会变得,人们愿意花更多的时间与你,因为你表现出兴趣他们的想法和经验。
有无尽的问题要问去了解一个人。如果你的思维是画一个空白,有创造力,读你的观众,问后续问题,你会迷失在谈话。
伊丽莎白·佩里
内容营销经理,ACC
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