建立人际关系技能在工作中实践例子

你着陆技术技能和知识是必不可少的工作,在工作中完成任务。但interpersonal技能和工作的关系你发展同样重要职业发展。

建立良好的工作关系培养更好的团队合作,保护你有毒的环境,并创建支持网络帮助你土地晋升和新的机遇。

职场人际关系需要时间,奉献,和意图。和其他任何关系一样,他们没有终点。他们不断微调你的人际交往能力和支持你已经有积极的关系。

让我们探索宝贵的技能提高和培养良好的人际关系在工作中,你开始建立人际关系技能的例子。

你如何在工作中发展的关系?

培养良好的人际关系在工作中可以给你你需要的支持蓬勃发展,这一切都取决于你的软技能的发展。软技能决定你如何方法具体工作任务、挑战或社会环境,他们几乎可以适用于任何情况。

人际交往和人际关系技巧是你的个性的自然扩展。也许你是一个自然的人,与他人使用你的力量连接,建立一个广泛的专业网络。也许你更内向和发展你的能力倾听与你的同事建立起信任。

每个人的能力是不同的,可以带来一些独特的表建立关系的时候。虽然很多都是天生的,你可以学习和培养新的。发展中自我意识你现有的技能将帮助你调整你的能力和提高你的个人和职业关系。

5建立人际关系技能的例子

根据美国劳工部,团队合作、网络和通信雇主寻找是必不可少的技能,不管你在哪个行业工作。这里有一些更专业的技能实践,建立是否你想在工作中交朋友或扩展您的网络:

1。情商

情商是能够感知、表达和调节你的情绪。发展自我意识对你的感受和经历帮助你当你需要设定界限和理解他人当他们分享他们的想法。强烈的情商也能帮助你学习,解决问题和决策过程让你成为一个更好的员工。

如果你对一个非常失望困难的同事不断抱怨,情商鼓励你退一步,冷静地评估情况,并处理个人而不是咬或排除他们的团队。

通过交谈,你可能会了解他们正在经历一个困难的危机在他们的个人生活还是很难冒名顶替者综合症。与一些同理心和支持,你建立信任的关系和提高团队动态。

2。积极倾听

人类渴望彼此连接,需要友谊,连接,和属于保持动力和快乐。这就是为什么你可能会觉得有点沮丧或不适当有人打断你在一个会议或忽略了你的想法头脑风暴会议。

积极倾听伞了吗倾听技巧让你保持在当下,直接关注谈话,不管你是在线观看一组演讲或拥有一个一对一的会议。

学习如何提高听力会加深你的注意力,帮助你从字里行间,和保留信息。另外,磨练你的技能在办公室将在成功的人际关系。

在你的下次会议上,关注每一个人在房间里。他们都有时间说话吗?是球队留下一个有效的主意吗?问好后续问题并使用你的肢体语言向每个人展示你感兴趣的听和他们说什么。

3所示。网络

根据2022年Jobvite求职者的报告,46%的求职者听到乔布斯通过朋友,通过他们的专业网络和25%听到。建立一个强大的网络是一个伟大的方式来找到职位如果您正在寻找一份工作。但联系专业人士也打开了你的潜力,分享知识,为你的产业。

像其他社会互动,网络需要关注你的语言和非语言的沟通技巧,拿着一个对话,确定共同目标和利益——所有这些都重要关系的工具。

学习的第一步如何提高社交技能吗是把自己。找一个当地的专业协会,问领导公司内部对事件,或检查在对社交媒体网络的机会。

下次你被邀请参加一个行业会议或公司活动,记住,你的下一个创新的想法或者商业伙伴可以与志同道合的专业源于一个友好的交谈。

4所示。团队合作

每个工作都需要一定程度的协作和团队合作技能。甚至内向的人在家工作与他们的团队建立关系,监管者和客户。坚实的关系将从你的同事帮助你学习的知识,发展创意,个人和专业成长。

当你的工作作为一个团队球员,你了解你的链中的作用。你按期完成工作来支持你的团队的工作流程,实践健康解决冲突,有适应能力。成功的团队合作意味着利用每个人的个人优势通过开放的沟通和共同责任。

团队朝着一个共同的目标一起工作和关注反馈是一种方法。下次你有建设性的评论你的团队的人,开始一段对话。给予有效的反馈打开一个富有成效的谈话并创建一个工作环境,每个人都有发展空间。

5。语言和非语言交流

当你注意到你所有的通信,你展示你的参与工作,激励他人更有生产力,影响人们签署你的想法。

和有效的沟通涉及到的不仅仅是你说什么。

在学习说话清晰、结构和意图将帮助你表达一个想法,学习如何提高你的非语言交流会帮你卖掉它。根据7-38-55法则,55%的交流是通过肢体语言。

下次你和同事说话,注意如何使用不同的你类型的非语言沟通。让你的肢体语言匹配你的感受和你想表达的思想。如果你正在听他们发泄他们的问题,在和精益有眼神交流让他们知道你在倾听。这可以使你们的关系更强。

如何建立人际关系技能更上一层楼

现在你知道什么技能将帮助你进步职业道路,让我们探索一些方法来推动他们到下一个水平。这里有六个城市建议纳入你的日常工作程序:

1. 使用反馈:给深思熟虑的反馈帮助他人成长,它可能鼓励他们给你有价值的,建设性的批评作为回报。这种循环关系鼓励共同发展、尊重和信任。

2. 平易近人:保持一个友好和开放的态度,不让自己燃烧。说“您好”之前和之后的会议,问你的同事的一天是怎样,让他们知道你愿意与他们讨论问题。

   收到你同事的热情和友好,而实践设置边界如果社会互动会干扰你的工作。

3. 练习感恩:说“谢谢你”是大有裨益的。它可以让你的团队成员知道他们和他们的贡献。一个小的感激之情是一个小的姿态显示谦卑和构建更强大的团队。

4. 保持你的词:当你做出承诺时,总是坚持到底。证明你的诚信和职业道德将获得你的尊重和激励人们想要与你合作。

   当你无法兑现的承诺,是积极的。让人们知道事先和寻求解决方案。

5. 促进合作:在接受别人的观点,并与他们进行头脑风暴对构建协作团队至关重要。你与他人合作的能力将刺激一个创造性的环境,有助于更好的生产力,分解筒仓,促进创新。
6. 支持:帮助你的同事和同事甚至当你不得不离开你的日常路径。给予援手,车间一个想法,或给予情感支持将显示你投资于他们的幸福和成功。

杀手的关系,以避免在工作中

不会一夜之间牢固的关系,甚至最坚实职场友谊有其跌宕起伏。但是一致的坏习惯可以迅速侵蚀他们的基础。培养相互信任和尊重的环境,杀手小心下面的关系:

1. 无意识的偏见:你已经意识到你自己的个人生活问题,但你可能不会给你的同事是无辜的和同事。发展移情和自我意识可以帮助你拆掉认知偏见和看到人们对他们是谁。
2. 办公室八卦:负办公室八卦同事之间的信任破坏健康的工作环境和压力。当人们感到情绪不安全,不受支持的,或者不受尊重,他们可能不太可能分享想法或把他们整个的自我带到工作中。

   和持续的办公室八卦会影响你的声誉,甚至把你的工作处于危险之中。

3. 避免冲突:解决冲突并不总是容易的,但让挫折沸腾是怨恨和可怜的团队合作。花时间评估情况和处理问题。

   你会展示你的完整性和发展重要的人员管理技巧,人们会注意到。

4. 微观管理:接管你的团队的工作将削弱信心和团队士气。学会委派,提供建设性的批评,并给予指导,而不是微观管理。你刺激的学习环境将产生更多的信任和信心在你作为一个领导者。

5. 办公室政治:不要混淆事业移动计算与办公室政治。参与自我竞赛和小团体行为创造了障碍重要的关系和机会。专注于重要的事情:你的工作。保持和专业将显示你的完整和培育信任。

求职者如何展示他们的关系的技能吗

招聘人员和招聘经理想知道你有软技能以适应团队,与公司共同成长。你应该突出你的技能建立简历,求职信,面试。方法如下:

1. 简历:注意职位的责任,使他们与你擅长的东西。技能添加到你的简历在,就像在你的工作经验,总结,or单独的技能部分。如果你要销售职位,突出你创造性的沟通和与人相处的能力。
2. 求职信:Ch灰尘先前经验,突显出你的关系的技巧将使你成为一个有价值的员工。如果工作需要团队合作,告诉他们如何有效地与团队成员或界面上的一个小组合作在特定的部门。

3. 面试:面试官可能会问你过去的工作经验或挑战。利用这个机会来讨论如何团队合作技能导致成功的项目,如果你帮助新客户,出售一个成功的业务演示,或管理一个团队,每年超过预期。

创建关系,最后

现在你有一些建立人际关系技能的例子,是时候开始建造更好的人际交往能力和较强的人际关系在工作场所。

你的职业网络不会在一夜之间出现。但花时间建立自我意识,工作技能,与同事建立有意义的相互作用是一个职业投资回报。你会把门打开新的机遇和归属感,推动你向前。